@bonnyandgava: Posso immergermi a -42mt per la prima volta? 😮‍💨 E soprattutto, riuscirò a risalire fino in superficie? Ci fate spesso questa domanda 😅 La realtà è che, se ti alleni in sicurezza, dovresti sempre saperlo. Allenarsi in modo progressivo significa non saltare mai a nuove profondità senza andarci gradualmente. Prima di tentare il nuovo record personale, avrai fatto qualche altra immersione simile 💪🏼 Impari ad ascoltare il tuo corpo e ad essere consapevole delle tue capacità ma ci vuole tempo e non è mai garantito al 100% 🙌🏼 Ecco perché Miki era lì come safety durante la mia salita, nel caso fosse successo qualcosa. Ricordati di non immergerti mai da solo/a! La seconda domanda che ci viene posta spesso è: perché lo facciamo? 😂 La verità è che la profondità fa stare bene, spingersi oltre i propri limiti e le proprie capacità fa stare bene, espandere la propria zona di comfort fa stare bene e la tranquillità del mondo sottomarino non ha paragoni 🩵 Un grazie speciale al nostro istruttore @marcomardollo alla @Y-40 The Deep Joy per aver filmato questo video e per averci fatto da mentore. Sei stato davvero eccezionale! 🙏🏼 #apnea #sfide #y40 #fiato