Belghamdi.Coaching
Region: EG
Saturday 02 March 2024 16:32:07 GMT
76504
2997
65
38
Music
Download
Comments
Zezomaged :
يا كوتش لو عاوز اعمل تنوع في رينج العدات هل في حاجة بتحكم التنوع ده ولا اي تمرين احطله اي رينج المهم اوصل فشل فيها (يلعب مجاميع قليلة وبشدة عالية)
2024-03-02 16:39:07
0
Mahmoud.k :
عاش يكوتش السنه الجايه زي دلوقتي هتبقا حاجه محترمه🔥❤️
2024-05-15 20:34:02
0
🇵🇸 Kaf 🇵🇸 :
اجيب مقاس ايه من الشداد بتاع rpe gear
2024-03-03 11:24:53
0
yossef :
معلش يا كابتن مشكلة scapular winging ياريت فيديو لانها مشكله تعباني
2024-03-02 19:18:34
8
𒉭 :
ليه لازم أمرن العضلة فى الانقباض والاستطالة (ليه لازم انوع)
2024-03-02 18:22:29
5
Ahmed mohsen :
قولنا نظامك في رمضان
2024-03-02 16:45:41
4
່່່ :
ما هي الا مسألة وقت وبتحط على عين كل لتنمر عليك
2024-03-02 19:55:45
2
Osama Eltaweel :
عظيم
2024-03-02 16:39:45
2
Nothing _qp :
ايه احسن تمرين لي lower traps
2024-03-02 19:13:33
2
hazzem :
@Ahmed Eldeeb
2024-03-02 21:27:40
1
Muhammad👷🏻 :
flying mode 💀
2024-03-02 18:36:54
1
medosalem :
كوتش انت قولت ننوع في التمرين ما بين الانقباض والاطالة ايه تمارين الضهر الي بتحمل في الاطالة لاني شايف ان كلها بتحمل في الانقباض
2024-03-02 17:18:06
1
Mohamed🦅 :
قد الدنيا يعم
2024-03-02 16:53:30
1
﮼احمد🤍 :
عايزين نصغر الوسط يا كابتن الحاله بقت صعبه💔🥰
2024-03-03 04:25:11
1
𒉭أَيْمَن :
انتا بقالك قد ايه يا كابتن
2024-03-21 13:52:50
0
________m6 :
بصير اروح جيم اجيب عضلات و اسوي كارديو عشان اشيل دهون؟
2024-03-03 07:32:58
0
mohamed Soliman :
يا كوتش انا فاضلي شوية و انط من الشباك علشان جربت حوار الشداد ده و ضهري بقي بيتحسن كل تمرينه يا ريتني كنت عرفت من زمان 🥲
2024-03-04 13:46:39
0
khaled :
ايه حل ال Uneven shoulder blades
2024-03-03 07:14:42
0
.... :
ابو رست ضعيف اهو
2024-03-06 15:25:15
0
عمر السديمي :
تطورك ما شاء الله
2024-03-03 05:00:07
0
💋 :
شغال
2024-03-03 03:28:09
0
Aliiii :
العب ضهر ياسطي
2024-03-10 15:26:09
0
Sanguinius :
نزل روتين شعرك بمناسبه خمسين الف
2024-03-02 21:15:13
0
_arsenik_74 :
اتكلم عن فايده الشداد
2024-03-29 00:44:00
0
🌿Just R :
بدون حزء
2024-03-31 15:15:16
0
YOUSEF :
السحب انهاردة بقى
2024-04-06 13:09:11
0
EslaM22🦅🤍 :
هو فعلا الشداد بيضعف القبضة والساعد
2024-04-18 18:12:00
0
ENG.MOSKY :
وحش وحش
2024-05-12 13:12:56
0
. :
ايه حكايه الوشم ؟؟
2024-05-17 17:48:40
0
Amr Nagy :
طب ما تقولنا نجيب الشداد منين
2024-05-25 22:01:43
0
I💲LAM :
تسريحة شعري زي تسريحتك بالظبط بس شعري مبيفضلش مفرود ولامع كدا غير باستشوار ممكن. تعرفني بتستخدم اي
2024-03-02 18:31:30
0
ابو صالح :
ياكوتش كم تمرين احتاج للظهر؟
2024-03-02 16:45:41
0
Ahmed Fouad :
ضعييف
2024-03-02 16:48:59
0
a1euz :
قد الدنيا ماشاء الله
2024-03-02 17:07:27
0
abdullh eldsoky :
❤️
2024-03-02 17:27:14
0
abdullh eldsoky :
ما شاء الله 🥰
2024-03-02 17:27:27
0
#$$# :
انا معتش فاهم دلوقتي البس الشداد ولا لا...مع العلم بالشداد بشيل وزن اكبر وببقي متحكم اكتر ع عكس لما العب من غيره
2024-03-02 17:38:52
0
Ussef R. Khalil :
@eyadd عالمي
2024-03-02 18:08:07
0
5waga🦞 :
انت ميين اصلا 😳😂😂
2024-03-02 23:23:07
0
kareem fathy :
يسطا نظام التمرين ف رمضان اي
2024-03-02 19:36:58
0
ِ :
ساعدك خاسس
2024-03-02 20:13:16
0
Mahmoud Adel Awad :
مش هيكبر كده
2024-03-02 20:46:56
0
Coach Hassan Zalzali :
بطل👍
2024-03-02 21:10:31
0
Zezomaged :
اول😂😂♥️
2024-03-02 16:37:53
0
. :
الكتف الخلفي؟
2024-03-02 21:36:51
0
Hamza :
ليه بس كدا يا كوتش كدا ضهرك هيصغر
2024-03-02 22:16:54
0
ّ :
انهارده كان عندي بوش بس كل التمارين كنت حاسس بالكتف اكتر بالذات الفراشه اي السبب بقا مع اني اول مره احس كده
2024-03-02 22:53:10
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
