@syamadeena: Masa buat IF 16:8, 20:4 and even masa sepanjang ganti puasa hari tu Sya akan amik ESP+CINCH saja. Memang kenyang sampai petang, bertenaga mcm tak puasa even Sya masih breastfeed. Sila lah cuba.. nak shaklee roger Sya kat sini 0196216890. Or dm #sahurramadhan #proteinshakeshaklee #kenyangsahur #resepisahur #setpuasashaklee