Samuel Meller | Consult Online
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Sunday 03 March 2024 23:51:21 GMT
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Comments
constantbe1 :
mas eu posso chegar na falha ate c 2 kgs se eu fizer varias repetições mano,explica isso ai to curioso
2024-03-04 00:10:03
1
Ryan :
obg mano , seus vídeos ajudam mt
2024-03-03 23:55:08
1
561111 :
qual seria a melhor forma de aplicar a tensão mecânica? nas últimas repetições da última série? ou em todas as séries?
2024-03-04 15:14:33
0
aug☭ :
mas ent pra q precisa de repetições, já q e só chegar próximo a falha?
2024-11-01 01:36:17
0
Guttemberg :
mas a carga faz chegar até a tensão mecânica
2024-05-29 14:51:52
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Matheus✞︎ ꪖ⃠𖤐⃠ :
top
2024-05-07 20:50:50
0
Luvhy :
mas eu não posso fazer tudo até a falha né? pq eu vi um cara falando q as únicas séries q valem é até a falha e outro diz que é melhor ir na última só
2024-03-10 17:54:37
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𒉭 :
@yuri
2024-03-14 01:14:14
1
Charles Paiva :
Essa rosca unilateral que deixa um bíceps em descanso enquanto faz o outro, não é menos eficiente que os dois juntos?
2024-03-07 17:20:17
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𒉭 :
eu juro por deus, que já vi vc falando que tensão mecânica era carga kkskskkskskskkzkss
2024-03-05 19:57:14
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Pedro :
gostei do seu óculos, passa a fonte 😄
2024-03-03 23:58:11
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Matheus Feitosa :
é peso porra
2024-03-04 10:21:57
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KeeL :
Testo treinos a 20 anos e oque da resultado é peso, tanto que desenvolvi meu proprio treino baseado em peso, e funciona de mais
2024-03-04 17:46:48
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