Тренер Артём
Region: FR
Monday 04 March 2024 10:20:46 GMT
168677
7832
157
153
Music
Download
Comments
Мира :
Я в её возрасте и без всяких упражнений стройной была)
2024-03-04 11:14:24
156
LoveDream :
все уходить комплексно, невозможно с одной части тела убрать жир.
2024-03-04 13:37:27
213
Ксю Пи :
Мамочка была худенькой, но рассказывала, что проблема трения была всегда.
2024-03-06 19:09:14
18
Victoria :
так если нагружать приводящие мышцы, то джинсы начнут еще быстрее протираться, в чем логика...
2024-03-04 10:50:58
16
Дядя Альтушка :
у них все ещё упражнения для похудения 🌚
2024-03-04 10:50:50
10
creative2all :
согласна! а я спортом поднакачала там мышцы, а жирок не ушел 🙈🤣 и стало только объёмнее 🙈 такие дела
2024-03-23 11:08:21
5
Тамара Шумская :
Как мне нравится вас слушать👍Все по существу и самое главное правда .
2024-03-04 16:57:41
30
Руденок Віктор :
А Китя у Вас за спиной пыталась освоить упражнение, показанное девушкой на видео. Вероятно, поняла, что оно неправильное 😺
2024-03-05 18:34:55
21
Людмила. :
Массаж поможет убрать дряблость кожи???????😳
2024-03-04 17:00:01
13
origa-sensei :
у меня ляхи ушли, когда я 10 кг сбросила. иначе никак
2024-03-04 20:59:40
5
dima :
А избыток белков не нагружает почки?
2024-03-04 10:26:07
4
@oljia :
Ну почему же? Если добавить упражнения и продолжить питаться также, то коллорий будет тратиться больше, а потреблять столько же. Значит с помощью упра
2024-03-05 12:34:18
1
Людмила Гончар :
а если жира нет совсем, то какие упражнения есть для накачивания ног, кроме приседаний?
2024-03-26 16:13:54
1
1234567890 :
Расскажите пожалуйста не вредно ли питаться один раз в день ?
2024-03-04 17:45:03
0
Alice Schwann :
Как лучше накачать трицепс, чтобы не болтался? 🥺
2024-03-10 11:36:23
0
kinoBoom :
у меня это проблемная зона, как бы я не худела, там всегда лишний жир.
2024-05-18 10:10:42
0
olgaklu5 :
Артём, дорогой, пожалуйста, подскажите, в случае артроза коленных суставов, как можно укрепить мышцы ног?
2024-03-04 10:58:51
2
Julia :
наверное,это зависит больше от генетики.я была 49кг.и занималась спортом,но ляжки внутри всегда затирали джинсы.
2024-03-06 07:03:00
2
Welder_in_UA :
кішка на бекграунді зебест
2024-03-16 19:33:12
1
Уarina :
Так она не говорила, что можно жрать всё подряд
2024-03-08 21:20:31
1
Катерина :
Я рекомендую МФР роллер (в комплексе с норм питанием, силовыми и хорошим сном) использую его что бы «подразбить и расслабить» мышцы после трени
2024-03-05 07:36:24
0
Анастасия Бор :
спасибо за спокойное и понятное объяснение как же не хватало вас, когда везде окружали только такие СОВЕТЧИКИ, от которых самооценка проваливалась..
2024-04-21 12:22:43
4
Дядя Альтушка :
ого, лайк за музыку из Borderlands 2 😳😳😳😳😳😳👍
2024-03-04 10:51:43
4
zaazca :
музыка из borderlands 2 😁
2024-03-26 11:24:52
2
user7315315832673 :
спасибо Артем
2024-03-04 17:20:53
2
To see more videos from user @art_trener, please go to the Tikwm
homepage.
