@shredan72: ĐƯỜNG, KHÔNG LÀM BẠN BÉO Thực sự là Mình không quan tâm lắm bạn ăn gì Biết cân bằng cực kì quan trọng nếu bạn muốn giảm nhưng vẫn giữ được thành quả chứ không phải tăng lên lại y như cũ #anfannguyen #annguyenfitness #vulaci #tapluyen #tapgym #giamcan #giammo #dinhduong #songkhoe247 #learontiktok
anh ơi em tập cũng khá nhiều nhưng mà e cần lm j để có thể tăng cường giảm mỡ nhanh hơn
2024-03-05 05:26:12
0
chiencar090 :
Cường độ cardio để giảm cân như thế nào là hợp lý vậy anh ơi. Em 1m7 85kg mỗi ngày đều chạy 3-5km nhưng vẫn chưa tập gym.
2024-03-05 05:15:33
3
Chuồng mèo di động :
em đã giảm từ 120kg, sau 5 tháng, hiện tại em 81kg, em nên làm gì để giảm lượng mỡ ở bụng tiếp theo vậy anh, chỉ còn mỗi cái bụng em chưa còn nhiều da thừa và mỡ quá :D
2024-03-05 08:34:25
5
Rùa đang ngủ🐢 :
Ăn khoai lang ức gà nhiều mà vẫn thấy nó ngon dã man🤣. Cứ tập luyện điều độ ngủ nghỉ hợp lý thì ăn gì cx thấy ngon😅
2024-04-24 05:30:14
2
🌸🌸 Tiệm May Nhà Ruby🍀🍀🍀 :
Mình thèm gì vẫn ăn đấy. Nhưng ăn ít cho đỡ thèm thôi. Chứ ăn đẫy vào thì vẫn béo.
2024-04-17 02:38:25
2
Alice25 :
đợt tui uống cà phê pha sữa ông thọ vãn giảm 25kg mà. tính tóan tdee rồi thâm hụt calo là cân vẫn giảm 🤣 thâm hụt calo là chân ái
2024-03-29 00:35:54
10
T.Anh_Dz :
fb sập đk ae
2024-03-05 15:54:15
0
Hà Đức :
Hay đấy
2024-04-24 14:09:32
0
Thanh Tú 60🇻🇳23🇯🇵. 🦟 :
Cf G7 đã xem 😂
2024-03-26 02:18:44
1
Dạy Lái Xe T.Dương :
Anh ơi e cũng đã ăn rất nhiều và dùng món nhiều mỡ, chất béo, đường,… mà e vẫn ko béo là do sao anh:)))
2024-05-09 09:56:46
0
user2p4jwpg2wu :
chị cao 1m50 nặng 64kg em chỉ chị cách ăn thâm hụt calo với
2024-06-13 15:59:05
0
nhungdang988 :
Đúng thật sự! 🥰
2024-05-08 15:09:47
0
Trà Đào Cam Sả :
DZị là phải bỏ G7 hẳn luôn hả mng
2024-04-29 07:26:38
0
L.T.A :
Tôi ăn uống tẹt ga. Hoạt động thể chất rất bình thường. Mà cơ bắp vẫn lên, ít mỡ, rất nhanh đói.
2024-04-25 13:22:34
0
Jerry :
Anh ơi, em muốn ốm tong teo ko cần cơ gì hết (thẩm mĩ cá nhân), làm sao để duy trì mãi việc ốm mỏng ấy lâu một chút ạ, cơ địa e dễ tăng cân 🥲🥲
2024-04-26 01:55:38
0
⋆ cà ʀốт :
Đường k làm bạn béo nhưng có thể làm bạn thèm ăn, và nếu
2024-04-08 03:31:08
4
anh quay nhó :
Diện tích hay thể tích😳
2024-03-25 15:21:25
6
Quốc Trọng :
Fllow r. Nghe b nói cảm giác giảm cân nhẹ nhàng đi rất nhiều. K căng thẳng như 1 vài idol nào đó.
2024-03-27 04:04:42
0
BỐ LÀ LÌ 👺👺👺 :
Một ngày mình ăn sáng mình nhịn trưa mình ăn 2 quả trứng với bắp cải tối mình ăn thịt vs bắp cải ổn k mn
2025-02-07 04:39:09
0
Mon men :
ăn nhiều thấy ngon thôi mà. có gì đâu mà bảo khắt khe 😁
2024-03-29 08:13:06
0
777 :
Vừa lướt thấy clip bà kia nói y chang, k trật chữ nào
2024-03-28 16:54:12
0
Bò Sữa, Bé Già, Mun :
Đúng quá!! Ahhh!! Cuối cùng cũng có người nói lên suy nghĩ của mình
2024-04-25 12:35:17
0
Hoang Tran :
uống cafe hòa tan rồi ăn thêm rau thì sao anh 😆
2024-03-05 05:43:35
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.