@kristinas.healthylife: Nährwerte pro Stk⬇️ 490 Kcal /31g KH/ 45 g E /20g F *anzeige 1 Blech: ▪️ 400 g Magerquark ▪️ 250 g Light Streukäse ▪️ 40 g Rotkohl, roh ▪️ 25 g rote Zwiebel ▪️ 4 Eier ▪️ 50 g Dinkelmehl ▪️Pfeffer +2 TL More Spices „Zeus“ - immer max. Rabatt bei @Morenutrition.de mit Code : KRISI ▪️ 400 g Hähnchengeschnetzeltes Gewürze: More Spices „Zeus „ Dressing: ▪️ 150 g Joghurt 1,5 % ▪️ eine Knoblauchzehe Gewürze : Salz + More Spices Knobilicous von More Nutrtion Backofen vorheizen/ 200° / 15-20 Minuten. #food #rezept