@marine_mea: La méthode 80/20, fausse bonne idée ? Il ne s’agit que de mon avis, mais je pense que l’efficacité de ce raisonnement dépend de qui le reçoit & de son histoire .. ✨ Et toi, t’en penses quoi? #cheatmeal #8020 #reequilibragealimentaire
J'aime beaucoup cette analyse que je vais essayer d'appliquer. 👌👍
2024-03-06 17:20:19
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Vi13 :
Merci Marine, j’avais besoin d’entendre cela 🙏
2024-03-06 17:07:16
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NaelyBeauty :
Cc oui si tu déjeune le matin,elle pas recette petit déjeuner,moi je mange céréales avec fromage blanc et des fois je me le prépare la veille avec des graines de gia qui me fond tenir jusqu’au repas
2024-03-07 15:44:29
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Marie-Lou Brian :
Merci Marine pour pour votre info, vous êtes merveilleuse et bienveillante
2024-03-07 15:29:44
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fikakouly :
qu'est ce qu'on peux manger au petit déjeuner le matin pour rester sur une journée modèle ? 😊 une idée de petit déjeuner ?
2024-03-07 06:04:01
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nathalie bourrigault :
tout à fait d'accord. Déjà pas facile de trouver mon equilibre, si je fais ça moi, ça va devenir vite fait 80 mauvais et 20 bon 🤦♀️. Trop dangereux pour moi.
2024-03-06 18:12:12
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