@hispanicfitness: ¡Errores de jalón dorsal con agarre cerrado! Aquí hay un video que muestra la forma incorrecta frente a la forma correcta de realizar un jalón lateral con agarre cerrado. ❌ 1) Ensanchar los codos en la parte de abajo. ❌ 2) Balanceando el torso hacia adelante y hacia atrás. ✅ 1) Mantener los codos metidos en la parte inferior. ✅ 2) Mantener estable el torso durante el movimiento. —— ❗️GUARDE ESTOS CONSEJOS PARA FUTURAS CONSULTAS❗️ —— . . . . #gymtips #latpulldown #latpulldowns #backworkout #backday #fitness #gym #workout #exercise

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Wednesday 06 March 2024 20:04:46 GMT