@azyzeer: حمل كتاب وصفات الدايت "سعرات لذيذة" وبرامج التمارين الرابط في حسابي . مكونات حشو الشاورما لعمل ٣٠ حصة: ٥٠٠ج صدور دجاج ٣٠٠ج بطاطس ٢٠ج مخلل مفروم ١٠٠ج زبادي يوناني خالي الدسم ٢٠مل عصير ليمون ٣٠ حبة عجينة سمبوسة ١٥مل زيت ملح فلفل كايين توابل دجاج بودرة ثوم كمون زعتر فلفل اسود كزبرة مطحونة . #وصفات_سهلة #تعلم_على_تيك_توك #عبدالعزيز_الزير #وصفات_صحية #سمبوسة #سمبوسة_شاورما #حشوة_سمبوسه #وصفات_رمضانيه #سمبوسة_صحية @عبدالعزيز الزير 🥝

عبدالعزيز الزير 🥝
عبدالعزيز الزير 🥝
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 07 March 2024 09:29:11 GMT
127487
3890
53
289

Music

Download

Comments

kkis.10
Mohammed bn Salman🇸🇦 :
ياخي مايضر مصدرين كارب ب وجبه وحده؟
2024-03-07 09:44:53
0
ju_vam
AM🧚🏽 :
عادي بدل بطاطس (عشان اقلل الكارب) احط بداله بس جبن لايت؟
2024-03-07 18:18:57
1
ibtisam_86
ibtisam_86 :
شرائح عجين السمبوسه مافيها كالوري ؟
2024-03-08 08:05:31
0
xxcpou
🪖ⓃⓌⒶⒻ :
ينفع افرزنها ؟
2024-03-07 18:16:45
0
hla.206
HA :
طيب كم حبه اكل؟
2024-03-07 09:55:11
0
heem.fit
إبراهيم 🏋🏻‍♂️ :
ياعينني 👌🏻😍😍
2024-03-07 22:25:47
2
mughalis5
M 🥊 :
كيف احمل كتاب وصفات الدايت ؟؟
2024-03-09 21:24:53
0
g..o..s
قُـصـيـ :
٥٩ كالوريس الحبه احس كثير
2024-03-09 17:08:32
0
v.klo_
K :
كم سعرات الحبه الوحده؟
2024-03-09 14:27:22
0
norannnn3
نٌوران وخلاص :
اسم برنامج السعرات ده اي
2024-03-07 19:01:57
0
bebappo
Bashair :
كم سعره حراريه فيها تقريباً؟
2024-03-07 11:20:12
0
p_600
Massage 💭⃝ :
أعطينا صوص عالي البروتين 😅
2024-03-07 11:05:56
0
mashal2.0
M.♥️ :
العجينه حقة السمبوسه مسوينها في الزيت يعني فيها دهون
2024-03-07 10:37:23
0
m51ii0
MARIAM🇸🇦 :
دايما طبخاتك مُختلفة عشان كذا اتابعك محتواك مو مكرر👍🏻
2024-03-10 01:21:37
2
f.o288
🤍🤍. :
كيف اجيب البرنامج حق حساب السعرات ؟
2024-03-09 17:11:18
1
m.00mm
M :
ماشاءلله دايم مبدععع👍🏻
2024-03-07 09:38:54
1
ta.r29
💗💗 :
تصير بالفرن؟
2024-03-11 09:50:56
0
.z_z.111
ابو رغد :
سبحان الله والله تشبه نصرت ✨✨
2024-03-11 03:49:33
0
v.xcx00
FAISAL :
عادي لو زبادي المراعي؟
2024-03-10 20:40:58
0
rinakillit
Ri :
توني مهاوشه زوجي عليها ومانعتها 😭😭
2024-03-10 16:30:02
0
w2yx7
Fares 🇸🇦 :
ما شاء الله القبول ❤️❤️
2024-03-09 17:48:56
0
odenkurii
Oden :
تعجبني لانك دقيق فالاوقات عشان نحصل نتيجه واحده كل مره
2024-03-09 16:40:56
0
uusername452
uusername452 :
لو سمحت وش الورق الكويس الي نستخدمه فالسمبوسة للحقين النظام الغذائي
2024-03-09 11:04:50
0
r0394r
R :
بدون البطاطا كم الكالوري؟
2024-03-08 00:44:37
0
To see more videos from user @azyzeer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About