salam bang berat badan saya susah naik.. makan apa utk naikkan berat badan?? kurus org kata ambik barang
2024-03-08 09:45:54
0
Calon Jenazah :
berat badan saya 152kg, darab 1.5 jadi nya protein intake saya dalam 228 gram jika nak turunkan berat badan dan bina otot. betul?
2024-04-15 07:57:46
1
fathurrm :
salam bang saya nak tanya saya sekrang berat 80 saya nak trun berat so total protein intake 120 gram adakah setiap bulan saya perlu kira protein ikut berat badan yang dah trun
2024-05-26 02:58:20
0
Dato :
2g tu nak kena convert jdi kg baru boleh darab ke bang
2024-05-16 12:09:48
0
Calist girl :
nak tambah sampai 60kg really bad
2024-05-17 03:07:57
0
telengkeng :
kalau amik protien lebih dapat besarkan saiz otot yaa coach ?
2024-04-24 16:21:37
0
Cryvic. :
kalau 61 kg bape kurang kena ambik
2025-06-05 05:48:06
0
asraf :
klu berat badan 46kg
2025-03-26 12:01:37
0
XR19 :
bang, macam mana nak bahagikan masa buat kerja sekolah dengan workout, saya selalu balik sekolah lambat
2024-03-08 11:05:53
0
umar Zikrie Bin Khuzairi :
kalau berat badan 45 berapa gram protein
2024-04-27 08:23:24
0
amar | fragmania | povjalesore :
tg cutting utk weigh loss sekali weight training 114 kg x 1.5g kan
2024-06-04 01:17:53
0
Helmy êñdōmõrp :
aduh susah lah mahu kasih tambah begitu saya guna masakan mama jak🗿(bersyukur)
2024-03-08 11:16:16
0
Nu'man :
untuk maintain berat?
2024-03-08 17:34:09
0
DH :
@Adam @Zulfaris
2026-03-05 21:12:06
2
MAN88 :
😂😂😂
2025-12-03 15:26:14
0
Muzan :
@nameless person
2024-07-06 17:11:47
0
Roy.Scythe :
😁
2025-10-05 10:31:40
0
megatfrz :
😂
2025-08-30 11:55:57
0
NAUFAL& :
🥰
2025-05-29 11:30:39
0
syamsyah107 :
😁😁😁
2025-11-12 11:52:43
0
username14090000111222 :
@wwnnyy
2024-05-17 23:10:59
0
mizzlattee :
😂😂😂
2026-01-24 13:42:49
0
To see more videos from user @hanifloid, please go to the Tikwm
homepage.