I'm interested in growing my glutes but losing body fat. Should I bulk or cut?
2024-03-08 07:23:51
0
ItsmePATRICK :
kuya pano mag lost ng fat sa tiyan nag bubulking po kasi ako araw araw naman ako nag setup mabelly parin 😢
2024-03-09 02:22:59
1
Phantom Speed :
almost 4months na ako umiinom ng crea, may nakapag sabi sakin na kailangan daw tumigil sa pag inom ng crea ng ilang weeks kung matagal nadaw ako nainon. totoo ba ito?
2024-06-18 09:25:59
5
Crrrrrl_gelo :
pero totoo po ba na hindi maganda sa kidney ang pag take ng creatine?
2026-04-21 12:12:04
1
karlo :
pag nag calories deficit po ba pwede din uminom ng coke zero?
2024-03-08 12:45:35
0
JERIC :
Idol pwede po ba mag take ng crea 2x a day kahit tapos na sa loading phase para mas mapabilis ang progress?
2025-05-09 11:17:46
1
snzy NOOBER dryd :
pwede poba mag take ng creatine Pag 15yo palang? I mean safe ba
2026-01-31 03:24:30
0
PONAN@ :
couch tanong lang meron ako kapansanan pero nag woworkout ako at home tas bumili ako ng athlene creatine okay lang ba sakin mag take kahit meron ako kapansanan na hindi nakakalakad
2026-02-25 13:26:17
0
kanji. :
idol bulking yung bini-build ko kain lang ako ng kain, ayos lang din ba un mag take ako ng creatine monohydrate everyday?