An Nguyen Fitness
Region: VN
Saturday 09 March 2024 04:34:39 GMT
229433
9959
58
41
Music
Download
Comments
Magical Trix :
Chạy bộ đúng khum ạ??
2024-03-12 02:57:44
5
🍏Lâm lanh chanh🍋🟩 :
thế nó là gì
2024-03-09 06:57:52
2
Boo.94 :
rồi p2 đâu ae
2024-03-13 00:09:45
1
đau cơ còn hơn đau lòng :
Nhảy dây chạy bộ đốt nhìu đk mng?
2024-03-12 22:42:27
4
Không biết nhảy 🕺 :
Hôm trước gặp anh ở Blue Sky Gym 71 NCT phải không nhỉ 🫶
2024-03-09 11:50:54
0
Hân Nhi :
Đôi khi ngồi họp cơ quan vài tiếng đã tốn calo của t rồi 😅
2024-04-17 13:53:02
0
leviackerman6689 :
24h tập burpees
2024-03-27 18:00:59
0
dami :
tập bodycombat
2024-06-11 00:02:20
0
Lạc Lạc :
Trời lạnh 18 độ đi bơi 1h đốt 1k5 calo
2024-05-28 14:19:21
0
N :
chừ mình đi tập mà chỉ ăn cơm mẹ nấu thì có tăng cơ đc ko anh
2024-03-12 04:46:15
0
... :
mình leo cầu thang bộ đc ko a
2024-05-10 20:21:42
0
Tháng 7 của ANH :
Làm nông đốt calo tốt k a
2024-09-26 06:09:20
0
ô long cam sữa💅 :
@TKah
2024-04-04 03:50:13
1
ô long cam sữa💅 :
@mykhenh nè, nhiều khi 1 bủi tập đốt kh có bao nhiêu đâu =))(
2024-04-04 03:50:48
0
phwn.tahi.bsn :
😁
2025-10-02 07:21:25
0
dm cuộc đời :
🤡
2025-08-16 04:56:38
0
Tiểu Cường :
Nói cl gì nói dài dòng. Bảo sao kênh như cc, không ai xem
2024-03-12 13:54:46
1
.... :
nhảy dây đko nhỉ
2024-05-23 11:06:57
0
Thịnh cụt :
ah ơi em 13 tuổi 1m5 nặng 47kg mà bị mặt to tròn mỡ bụng và ngực sao để giảm mỡ bụng vs ngực ah
2024-03-09 13:02:52
0
kén ăn nhất nhà🤨 :
chơi cờ
2024-04-02 14:41:49
0
anhduy🥖 :
Đánh cầu 2h đốt 1000 calo
2025-02-08 12:25:43
0
VanG_En_Bii :
Có điều kiện thì bơi lội là tốt nhất. Lợi 1 = đốt calo 2 lần (1 do vận động; 1 do trao đổi nhiệt với nước) - cái này có thống kê luôn; lợi 2 là không gây áp lực lên khớp -> giảm rủi ro chấn thương.
2024-03-10 20:04:05
5
BACH :
Đi bộ dốc 15% tốc độ 5km/h
2024-03-27 11:49:06
1
Big4rest :
Chạy bộ là đốt dc nhiều calo nhất, khỏi cảm ơn
2024-03-12 11:50:59
1
Miti :
@Mai Duy Khánh coi hết 2 phần ik
2024-04-08 14:01:56
1
LiNhe896 :
@Cẩm Linh Trương
2024-05-17 15:08:26
0
người tình mùa hạ :
ko đốt nhiều calo nhưng cơ có tăng ko ạ
2024-04-27 08:03:07
0
❖︵Ⓗⓞàⓝ★ :
Plank nhiều nhất
2024-04-24 23:24:16
0
𝐚𝐢𝐫𝐢•𝐬𝐚𝐦𝐚 :
e đạp xe 1hr 1 lần 1 ngày đi 4lần
2024-06-14 01:42:36
0
một chút suy tư 🎭 :
😁😁😁
2024-11-19 15:34:11
0
Dore :
😁
2024-11-27 04:23:01
0
꧁༺Ôngtrùm༻꧂ :
😏
2024-12-09 14:19:34
0
aNh KiỆt :
bình thường t thường giảm cân vs tăng cơ đùi bằng cách đạp xe:)
2025-02-18 11:22:55
0
borabanoi :
flop
2024-03-09 06:44:31
0
Kim Chuyên Vũ :
Có thời gian thì đi bộ, ko có thời gian thì chạy :))) nằm yên cũng đốt mà, thay vì nghĩ tập gì thì chuyển sang nghĩ ăn gì tốt ấy
2024-04-05 02:59:58
0
Phương Hiền :
đi bộ cầu thang ý, nếu nhà bạn ở tầng 5 thì đừng đi thang máy mà đi bộ đi là được
2024-04-04 15:02:26
0
maiphuong :
sao chạy bộ mình thấy lười dã man😅 thích gánh 20kg trên vai rồi đi cho đến khi mệt thì thôi, thế mà lại khoái hơn chạy bộ😅
2024-04-02 07:31:27
0
Hà ♎️ :
Nhảy dây đê
2024-03-25 09:48:10
0
Hong cần thiết :
Swap tạ au to đốt calo toàn thân
2024-03-14 14:46:22
0
Ốm Ko Nổi 🥲 :
Đi làm hồ 🙂
2024-03-13 02:22:36
0
TSA :
bị chó rượt 1 tiếng đốt 4000 calo🤣
2024-03-12 09:59:49
0
Ming Ming :
ai tự tin đạp xe đốt được 900 calo 1 tiếng chắc avg power phải tầm 250-260w thì may ra bro ơi. Bro ko phải cyclist thì may ra đốt tầm 500 1 tiếng là max rồi
2024-03-10 15:51:31
0
. :
xem tv rửa chén lau nhà cx đốt đc calo mà làm đc như thế trc r mới làm đc mấy cái khác nhá:)
2024-03-09 12:01:49
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
