@natalyanarykina: Вытягиваем подзатылочные мышцы. Идеально для выполнения в офисе. Делаем в медленном осознанном темпе не менее 10 раз . Лучше 2-3 раза в день . Что дает: ➕улучшается лимфоток , уходит отечность со лба и верхних век ➕шея лучше держит голову , улучшается статика шеи ➕улучшается линия нижнего контура лица, уходит второй подбородок ➕меняется форма черепа, становится более выпуклый затылок ➕уменьшаются горизонтальные и межбровные морщины ➕уходит напряжение с глаз , улучшается зрение ➕уменьшается холка Старайтесь : ➖не просто наклонять голову , а направлять лицо к затылку ➖двигать подбородок плотнее вдоль шеи при наклоне ➖вытягивать руками голову , как будто вы хотите снять скальп с затылка ➖дышать, не затаивать дыхание Делаем 10-15 раз ! #отечностьлица #отеки #отекиналице #отекиглаз #отекиподглазами #отечность

Про Тело и Лицо

Open In TikTok:

Region: KZ

Saturday 09 March 2024 05:06:07 GMT