valenganin
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Saturday 09 March 2024 17:50:49 GMT
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Comments
dariicifuentes :
Alooo Adrian herrera couch
2024-03-10 13:46:35
2
ivannn :
el press banca es para ganar fuerza, hasta que no toque los 100 no pienso dejar de hacerlo
2024-03-11 16:38:33
521
tizianoo :
por eso lo hago 1 vez al mes el pres de banca
2024-03-09 19:14:33
8
eze :
hrmno en mi opinión el press inclinado lo bajaría un poco por qué para mí siento más el hombro a esa altura
2024-03-09 23:26:41
9
Joaquooo :
Yo quiero fuerza
2024-03-09 20:28:42
20
Sibo :
si o no mi flacou
2024-03-18 15:37:03
12
lucas cubillas :
pensas que hacemos press banca y nos vamos?? xd
2024-04-11 16:03:20
5
Xetten :
mi objetivo es la hypertrophia pero no tengo la maquina hammer pero tengo una maquina de press inclinado en mi gym,vos decis que cambie el press banca por esa maquina?
2024-05-18 00:47:09
0
lautii :
prefiero ganar fuerza
2024-04-13 00:25:48
2
eminanddz :
estas focalizando la parte clavicular o superior con estos ejercicios. si queres entrenar la parte media del pectoral son otros ejercicios que no sean con inclinación.
2024-03-09 23:03:09
2
Lautaro Figuccio :
Press banca es fundamental, si no ganas fuerza nunca vas a tener una buena hipertrofia. Háganse fuertes
2024-05-18 05:00:23
1
Fermin Scoppa :
como es eso del cuerpo aestetico?
2024-04-11 11:44:59
1
... :
astetico
2024-03-15 02:13:02
1
Dorlecito🔱 :
los press inclinados son indispensables, al igual que los ejercicios aislados, pero también lo es el press plano, en todo caso si quieren mejor hipertrofia hagan con mancuerna
2024-03-09 19:35:24
1
David Arias :
Aló Flacow 😂
2024-05-16 04:26:28
0
César_Ivan :
los bancos en qué grado de inclinación tiene que estar
2024-05-14 14:23:16
0
BenjaM :
tremendas maquinas
2024-04-12 02:59:09
0
Mariano Jose Barros :
Aló??
2024-04-11 16:01:31
0
tin :
y si tengo barra y mancuernas?
2024-04-11 14:56:28
0
Esteban :
logan paul sos vos?
2024-03-26 02:24:48
0
jc :
como le puedo hacer para que se me vena las costillas como a ti bro
2024-03-19 00:45:59
0
reyesthletic❤️🔥 :
Jamás lo dejare quiero fuerza y estética
2024-03-18 16:35:55
0
Guille Caby :
xd
2024-03-09 19:18:23
0
Geowanny :
👍
2024-12-08 15:35:33
0
𝕲𝖗𝖆𝖌 𝕮𝕵 🦇 :
@Keff
2024-10-15 05:26:00
0
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