@mattysancheezp: GALLETAS SALUDABLES 🍪🤤 ✅ GUARDA bien la receta y SÍGUEME para más recetas saludables como estas galletas!! ✍🏼 INGREDIENTES DE LAS GALLETAS: - 2 plátanos o bananas - 80g de copos de avena - Canela a tu gusto - 3 onzas de chocolate mínimo 70% 🥣 PROCESO DE LAS GALLETAS: - Simplemente machaca los plátanos en un bol y a continuación, añade los copos de avena, la canela y las tres onzas de chocolate mínimo 70% - Integra todo muy bien y dale la forma de las galletas a la masa. Lleva al horno por 12 minutos a 185° o según los tiempos que te dejo abajo y listo!! ⏰ TIEMPOS PARA LAS GALLETAS: - HORNO: 12-15 minutos a 185° - AIRFRYER: 10-12 minutos a 175° - MICROONDAS: 8-10 minutos a máxima potencia - SARTÉN: a fuego medio hasta cocer las galletas DEJA TU ❤️ SI AMAS LAS GALLETAS #galletas #galleta #cookies #cookie #recetasfaciles #recetassaludables #recetasrapidas #recetasaludable

Matty Sánchez
Matty Sánchez
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Sunday 10 March 2024 12:01:25 GMT
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Comments

antobartoclago
Antbartcr :
El problema está en que me comeré todas las galletas en 15 minutos cuando normalmente me comería un solo plátano y un café como mucho
2024-03-10 20:52:09
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sarboledam
🥯🕯️ KOBRA KID 🕯️🥯 :
No sabía que si en 1 bol junto 2 plátanos los machaco bien hasta tenerlo así sigo con 80g de avena un poquito de canela 3oz de chocolate pero cortado en cachitos lo integro todo muy bien le doy la(…)
2024-03-10 17:23:29
52
ebrohector
Hector Ebro :
Hola , no lo sabía, lo estoy preparando a ver cómo sale . Pero quiero darte las gracias , porque desde que e probado a hacer tus comidas, e empezado a perder peso a encontrarme mejor . Gracias por tus consejos , sigue así . Muchas gracias.
2026-02-24 15:48:09
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oca_008
oca_008 :
a ver si con la 5346 que sale la receta en tiktok me la aprendo
2024-03-10 15:21:52
23
nnestor2
nnestor2 :
Lo que es hacer una galleta de toda la vida, Einstein
2024-03-10 12:56:15
7
aelsaoc19
elsaoc19 :
ni idea
2024-03-10 12:20:17
1
fingerskater.fb
Finger Skate :
avena que en hojuelas o molida??
2026-02-08 19:32:00
0
sheiladogsdolls
Sheila :
Las hice y están muy ricas 😋
2026-02-19 14:54:06
0
feernandoejj_
feernandoejj_ :
Cuantas kcal tiene aproz
2024-03-10 15:52:57
0
danibauer87
Dani Bauer :
saludables porque las puedes saludar
2024-03-14 20:48:49
9
crissstinamm
crissstinamm :
Que tal para el déficit?
2025-01-03 17:04:55
0
palomitademaiz1234
palomitademaiz :
Yo además le añado nueces y pasas 🤤
2024-03-10 14:52:45
4
mariagonzalez12907
mariaa63 :
Yo lo echo ! Pero le hechado un huevo y levadura
2025-04-22 12:08:13
0
mateo_ml16
Mateo :
Acabo de hacerlo y está 😮‍💨, aunque le he hachado una onza más de chocolate
2024-03-10 14:06:42
2
estherponcegarcia
Esther Ponce Garcia :
una opción si canela por fa para que tenga un sabor guay ?
2024-03-12 20:02:48
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cris7728
@cris7728 :
las hiceeee ,están buenas le.puse unas gotitas de vainilla muy buenas para saciar la ansiedad del dulce ,me encantan tus vídeos ,yo como muy bien pero el dulce dejármelo me mata llevo 1mes sin azúcar
2024-06-06 21:38:58
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manup721
user7781351634304 :
qye calorias tiene mas o menos cada galleta?
2024-03-13 13:19:32
1
elielbond
Eliel Bond :
He intentado seguir la receta . Me ha desconcentrado tu pelo 🥰😬
2024-03-14 14:44:03
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nunoalferes
Nuno Alferes :
Y tú sabías q la avena es muy inflamatória y la combinación con él plátano y su fructosa es aún peor? 😌
2024-03-14 10:41:44
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xika640
xika :
gracias! yo no lo sabía las haré
2026-05-12 16:43:12
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ossgonort
🐻oss!!🧪🧬 :
🤭🤭 me encantan tus recetas
2024-06-01 02:06:10
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jesuscollantesgu
Jesus collantes :
Saludable jajajajajaajajajajaajjaja
2024-03-17 11:53:50
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iskevindebruyne
Killua Zaoldyeck :
he dejado de comer avena, me sacia demasiado y no puedo comer suficiente en las demás comidas para llegar a las protes necesarias
2024-03-16 13:06:02
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ritaarruerodriguez
Rita :
SE QUEMARON🤔
2024-03-10 17:35:20
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