@chuyst_: Comida para marcar mi abdomen y bajar de peso💪🏻🔥 #gym #Fitness #dieta

Chuyst
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Sunday 10 March 2024 19:04:04 GMT
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Comments

gab_acosta2020
Gabriel Acosta Hernández :
yo comí huevo revuelto con queso rayados tomate y cebolla porque hice espalda y bíceps llegué full con hambre y la barriga un poquito pero ajá los Endomorfo somos asi
2026-03-23 17:53:53
2
luigiivarak
Luigi varak :
Yo hago eso y no rebajó el abdomen 😳😢
2024-04-02 07:42:12
177
margiegregory973
MarG :
Pero porque comen pan si eso engorda no entiendo
2024-05-19 12:41:34
3
jonathan.godisgood
Jonathan :
Entre 400 a ojo de buen cubero ya que un huevo tiene aprox 70 calorías. 210 en total 2 panes cero 120 calorías aprox el queso aprox 90 dependiendo de la cantidad y la espinaca casi nada
2024-08-19 05:14:41
2
neyflover
Ney Flover 🇺🇸 🗽 :
Y con que le fríes al huevo?
2025-01-07 22:53:29
0
michaelromero060
Michael :
tremendo fisico pa ✌🏼
2024-03-10 20:35:02
6
riccardo_7774
®®® :
recomiendas el pan oroweat?
2024-04-30 00:04:05
1
brandon.rome
Brandon Torres :
sin queso, quitarle una o 2 yemas y añadir una clara, en vez de pan cero pueden ser 2 tortillas
2025-05-27 16:56:59
1
mariamontiel972
mariamontiel972 :
¿Con que aceite preparas los huevos revueltos?
2026-01-07 15:29:39
1
aoccel.celulares
OLiveR :
y de tomar?
2024-04-11 03:00:23
0
chuch977
chuch977 :
hola, una pregunta que aceite usas para preparar el huevo??
2024-04-06 06:51:49
0
arturogutierrez198
Arthur :
Y de almuerzo y cena pues me gustaría bajar mi porcentaje de grasa
2025-05-26 16:04:29
0
marinavaldes
Mary Valdes🦋 :
Así es mi desayuno pero solo un pan y sin queso 🙌🏻
2024-04-16 12:53:54
23
chepinson
diegourroz :
Pregunta seria: no es mejor comer menos (pasar hambre) y eso son menos calorias?
2024-04-01 19:13:27
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carmenteresaguerr3
carmenteresaguerr3 :
Sabrosa tu receta☺️🥰
2024-03-12 17:21:19
0
tumusicoale
ale 04 :
rey en que aceite es aconsejable freir
2024-04-15 00:45:35
1
manuelenrique176
Manuel Enrique :
Yo como así en la mañana lo malo que en la noche como salchipapa 😭
2024-06-07 04:00:03
0
luigiivarak
Luigi varak :
Yo lo hago pero sin el pan 😁
2025-05-22 03:28:46
0
mexicanacosinando
Latina Cocinando. 🧑‍🍳 :
Hola un menú ejemplar para 1500 calorías x día porfabor
2025-02-16 11:45:54
0
giilargo
Giilargo :
No te quedas con hambre? Se le puede poner aguacate?
2024-11-05 12:49:58
0
somoslosinsano450
capi_78 :
cuantas comidas haces para perder grasa
2026-05-21 22:18:35
0
maria.leal488
Maria Leal :
Y si no consumes huevo 🥚?? Que comerías
2026-04-07 07:00:27
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gn121803
GN🖤🩶 :
El huevo en esa dieta se le pone sal?
2024-12-17 00:20:20
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dennysyosuee
Dennys Rivero 🧢 :
Yo tengo dudas es con las bebidas que puedo acompañar, ejemplo EL CAFÉ 😫
2024-12-14 16:49:27
0
osiel.nuez
Osiel Nuñez :
pero Sele echa sal o na
2025-01-11 14:09:55
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