Pyétra Lims
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Sunday 10 March 2024 21:35:28 GMT
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Comments
Mylena ✨ :
up
2024-04-27 16:07:25
0
car_ollimaa :
tenho vergonha de fazer mobilidade kkkkkkkkkkkk
2024-03-11 14:04:08
10837
Carol Oliveira :
Oh gente estou no sexto dia de academia, é normal agente ficar com vergonha e toda perdida né 😩
2024-03-11 21:54:14
2719
Maria :
"nosso músculo cresce no descanso" tô descansando todo dia, e nada
2024-04-16 02:40:46
2586
amandaoliveira3655 :
posso fazer mobilidade antes de sair de casa?;
2024-03-10 23:23:58
2694
Anie Cruz :
Ensina como fazer mobilidade? É os mesmo pra todos os treinos??
2024-03-11 13:46:27
738
bibi :
Tenho vergonha até de entrar na academia 😍
2024-04-03 06:17:47
407
Sthe Silva :
falam que cardio é depois do treino pra quem quer ganho de massa muscular. já os que estão querendo perder peso,eles fazem antes do treino. correto ou não??
2024-03-12 01:14:36
68
Barbie :
Pois não concordo, amo fazer cardio primeiro e me sinto MUITO MAIS disposta.
2024-03-11 20:11:05
126
Helen Oliveira :
Eu faço mobilidade antes de sair de casa pq tenho vergonha de fazer na academia, quando chego lá o personal me manda fzr 10min de bicicleta, tem problema???
2024-05-07 00:41:01
36
Jessica :
não sei nem o que é cardio e muito menos mobilidade
2024-03-22 15:40:53
38
Natcha :
Eles me passaram pra fazer cardio antes do treino 🤡 mas 10 min só
2024-03-13 23:13:17
43
ㅤ :
eu tenho MUITA vergonha pra fazer mobilidade... e o personal da academia me coloca direto pra fazer a bicicleta, e eu nao sei como pedir pra fazer+
2024-03-24 06:11:07
17
Mônica muniz :
o meu comeca com bicicleta ta errado ???
2024-03-16 15:27:11
9
Karina Nakashima :
o que e mobilidade é cardio ? alguém explica
2024-05-06 17:52:42
14
isabela :
AAAAAAAAAAA. qm vai caminhando pra academia tem que fazer cardio ??????
2024-03-11 19:10:44
31
dudikanic :
Meu Deus o seu agachamento e búlgaro são incríveis
2024-03-14 20:55:14
31
Jéehh Souza :
tô treinando faz um mês e uma semana ... eu fazia mobilidade em casa por vergonha agora nem ligo 😂
2024-04-07 02:53:57
10
Leandro Silva de Moura :
Discordo,5 minutos de cardio não é problema pois funciona como aquecimento. E após alongamento.
2024-03-16 00:34:43
11
Pri :
Se eu não faço cardio antes, fico com dor a semana inteira. Não consigo nem andar. Então eu faço cardio sim.
2024-03-17 09:44:01
10
hellena :
O personal da academia bota geral pra fazer mobilidade kkk sempreeeeee
2024-05-08 15:50:54
6
kyvia._.moon :
CARA EU PERCEBI MUDAR MUITO FAZENDO MOBILIDADE
2024-04-07 04:53:20
7
helomartignago :
Grava um falando de como perder a vergonha de fazer os exercícios, eu sofro com búlgaro! Eu fico desequilibrada
2024-03-11 02:42:48
8
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