@myriamb69: En surpoids ou en obésité et Tu veux perdre le gras des cuisses et retrouver un ventre plat sans trop faire d'effort ? voici quelques exercices à faire au sol. Juste besoin d'une chaise et d'un tapis. . va à ton rythme . hydrate toi . 20s d'exercices 10s de récupération . 1 min de repos entre chaques tours . 2 tours minimum NE LÂCHE RIEN💪#abdos #cuisses #ventreplat #ventreplatobjectif☺️ #surpoids #obesite #perdredupoids #perdredupoidsnaturellement #pertedepoids #perdredugras #affinerlescuisses #sixpacks #Fitness #fitnessmotivation #exercicesfitness #sportalamaison #training #trainingchallenge

Mimi Fitness🏋️🩵🌵
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Monday 11 March 2024 09:39:57 GMT
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Comments

mariemoireaud
mariemoireaud :
Tu es une super prof de sport, là tu m'as motivé,je ferai un pied de nez à ma santé qui vacille Merciiiii géniale mimi
2024-03-11 14:25:01
3
zoukmachine72
zoukmachine🎗️ :
Punaise c'est raide avec la chaise de lever les jambes j'ai l'impression que ça creuse le dos ou je le fais mal. Merci ça fait du bien je transpire
2024-05-13 04:44:16
1
diattou.diouf
Diattou Diouf :
merci Mme 🥰🥰🥰
2024-05-08 18:23:44
1
sanmghb
M :
Merci. beaucoup. madame 👍👍👍
2024-05-07 01:17:43
1
marievard
Marie ange :
je vais essayer
2024-05-05 20:16:56
1
uservjn3v75kqf
Candy :
bonjour et merci pour tes conseils et bonne journée. Moi je pars au boulot dsl si pas trop la .
2024-05-05 05:34:35
1
panpilulu
panpilulu :
merci je le ferai dimanche 😘
2024-05-03 14:11:00
1
fatiha.benhadou
Fatiha Benhadou :
meri beaucoup pour tou c'est conseils👍
2024-05-03 12:01:27
1
patriciadewilde01
patriciadewilde01 :
merci je commence demain
2024-05-03 11:10:47
1
nellyrouby
nellyrouby :
ces exercices je les fais demain matin ... moi qui doit perdre du ventre ...
2024-05-02 19:01:17
1
nathaliep089
Nathalie 🍎 :
cela je vais les commencer dès demain car je suis en surpoids de 20kg.♥️
2024-05-02 17:35:05
1
user29230279044028
Céline kereine :
🥰🥰🥰🥰🥰
2024-04-18 13:40:19
1
user29230279044028
Céline kereine :
tu es gentille vraiment madame
2024-04-18 13:40:13
1
michelnduga
Michel Nduga :
madame j'ai besoin de télécharger tes vidéos
2024-03-19 15:28:30
1
cecileramos8
cece31 :
J’ai commencé ce matin 🤪🤪 super, merci ☺️
2024-03-13 17:34:33
1
user3864926494649
josi jolie :
merci pour les vidéos je fais se que je peut 🥰
2024-03-13 16:51:52
1
yvelineberger6
yveline :
Bonjour mimi je vais commencer ce week-end merci beaucoup
2024-03-13 08:42:51
1
michele.makeupartist
Michèle chant makeup skin care :
🙏
2024-03-13 01:48:24
1
rosegoyaviers
rosegoyaviers :
Mimi je viens les exercices ça fait travailler les jambes 🔥
2024-03-12 07:18:35
1
claudinesauvage673
Claudine s :
merci mimi je fais sur mon lit peux pas me mettre a terre bisous
2024-03-12 06:11:43
1
mamiejacky
Jacky :
merci mimi pour tes bon conseils bisouss😚
2024-03-11 15:24:39
1
ins6366
Inès :
Bravo mimi toujours là pour mous motive merci.
2024-03-11 13:25:55
1
pennanechlisa
pennanechlisa :
Top je vais le faire, tu conseil de faire combien de tour avec tous les exercices ?
2024-03-11 11:22:48
1
lize0977
elise77 :
cest pas mal cet exercice 👍👍👍
2024-03-11 10:53:16
1
elkadifarida
Farida :
Je viens de la faire elle travaille bien les cuisses et le ventre 🙏❤️❤️
2024-03-11 10:44:16
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