@coachanissa369: @Coach Anissa ⚠️طبعا الحين برمضان نفس القصة بتطبيق الاكل مع اختلاف الاوقات ⚠️لا نبدأ انشد على حيلنا كثير شوي شوي ⚠️انا من رايي نبدأ بالحركة يعني رياضة خفيفة و خليكم على نفس أكلكم و نتدرج بالنصائح الي بالفيديو ⚠️و شوي شوي يصير الجسم مستوعب الي صاير و من هناك تبدأ تغير باكلك تدريجي ⚠️انا شخصيا من احب القسوة على الجسد ابدا لانه الجسد مع القسوة راح يلعب ضدك و راح ترجع نفس الاوزان و ممكن اكثر ⚠️لذلك نحترم نفسنا خصوصا المبتدئين و نبدا تدريجي و بحب و الان شاركني هل يضعف وجهك لما تلعب رياضة ؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec
Coach Anissa
Region: CA
Tuesday 12 March 2024 05:59:30 GMT
Music
Download
Comments
🦋ترافه 🦋 :
فدوه اني وزني ٦٩ وطولي ١٧٥ شنو تنصحيني
2024-03-12 09:34:58
0
Lolwa.i🇶🇦 :
السؤال الرياضه تنزل الوزن ولا كلام
2024-05-16 05:53:09
0
اللهم اغفر لي :
الانسان قبل 20 اذا سمن تسمن الاطارف والوجه واذا نحف ينحف الجذع والى 30 كلها تسمن او تنحف اما بعد 40 اذا سمن يسمن الجذع واذا نحف تنحف الاطراف والوجه يعني الكبر شين 🤣
2024-04-20 17:11:38
2
rama guzel :
انا حابة أضعف وجهي 😔😔😔
2024-05-23 13:57:18
1
𝓝𝓞𝓞𝓡 :
شنو الكترولايتس 🤔
2024-09-08 19:59:34
0
SAM. :
انا العكس اتمنى وجهي يضعف لو شوي 😔
2024-04-22 16:51:11
0
ام احمد :
يضعف وجهي وجسمي مايضعف
2024-03-12 06:22:11
85
Jameilah.s :
جسمي يضعف و خدودي لا 😭😂💔
2024-03-14 20:07:16
7
noor303 :
هذه بالضبط مشكلتي الوجه ينزل اول شي والكرشه لسه مانزلت
2024-03-12 10:41:52
6
razan :
طيب انا بدي يضعف وجهي
2024-04-21 00:02:13
4
Xxm :
انا اسوي دايت عشان وجهي ينحف 😂😂
2024-03-19 11:14:06
4
Hind :
احب الناس المفيده شكككرا كوتش طحتي علي من السما 💕❤️🔥
2024-04-23 23:39:36
3
sara 💕 ساره :
وشو الكترولايتس ؟
2024-03-13 03:24:54
3
sawsnnwr :
المشروب الاخضر افضل شي للضعف جربته ونجح معي نزلت ١٠ك
شكرا لحضرتك
2024-03-12 07:10:14
3
Alaa Mansour :
ياريت يضعف وجهي بيضعف كلشي الا وجهي😂
2024-03-12 06:14:17
3
ژڤان💕 :
طيب انا اكل كثير دهون و سكريات كيف رياضه و كون على نفس الاكل ؟
2024-04-21 20:35:02
1
ROSY🌸 :
ياريت يضعف وجهي😂
2024-04-21 11:27:05
1
pretty_princess :
يازينك ياختي 🥰
2024-04-18 06:19:47
1
𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 :
والي ياكل كليجه شنو عقوبته😭😭
2024-04-12 07:57:13
1
My world 🇺🇸 :
طبيعي لما تلعب رياضة ينقص وزنك في كل شي في جسمك
2024-04-06 04:55:26
1
★موون★ :
طيب الكرش مايروح سويت كل تمارين
2024-04-06 01:58:26
1
. :
تشبه الولد الي فل شباب البومب
2024-03-31 01:12:00
1
xilns3 :
@×zwrw×_12
2024-03-22 05:07:00
1
امبريلاا :
ابي وجهي يضعف
2024-03-18 23:37:23
1
mimi ma douleur :
الف شكر لك 🥰🥰
2024-03-18 19:52:47
1
م̀́ي̀́🌿 :
اريد رياضه البطن امي بطنه كبير بس جسمه ضعيه بسبب عمليات القيصريه
2024-03-14 23:23:51
1
Nadeen.00 :
أنا من صمت ضعف وجهي وجسمي لا
2024-03-13 04:39:46
1
Àm Àĺàmèéŕ :
🙄شو الكاريز
2024-03-12 20:59:06
1
. :
تعجبني مررره ذي الانسانه
2024-03-12 17:04:14
1
Aramo 81 :
🥺🥺🥺
2024-03-12 16:18:21
1
ZoZo :
احبج
2024-03-12 16:14:17
1
hhh :
اي والله جسمي زي ماهوه وجهي ينحف
2024-03-12 12:43:53
1
queen1989 :
الله يسعدك انتي ونصايحك انا تبهذلت ماقدرت ابداء دايت ولا رياضه علماً عندي فقر دم يعني الرياضه صعبه عليه ينقطع نفسي وش اسووووي؟!
2024-03-12 09:43:27
1
Amola :
صوتك تحفيزي ما شاالله🌹
2024-03-12 06:53:07
1
Ash🫰🏻 :
طيب واذا هدفي زيادة وزن برضوا ما انظم اكلي في البداية ؟؟
2024-03-12 06:35:17
1
Reital :
سأل من فضلك .ماهي الاوقات المنسبة لرياضة برمضان؟
2024-03-12 06:08:41
1
Coach Anissa :
و الان شاركني هل يضعف وجهك لما تلعب رياضة ؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
2024-03-12 06:03:26
1
يوميات ام روان :
فدوه من سوي رياضه شد بطني بل كورسه الولا
2024-06-09 21:14:48
0
Akila Akila :
🥰🥰🥰🥰
2024-06-03 21:58:22
0
جنان خلف :
@ورده🌺ورده
2024-05-30 07:16:39
0
Fatouche Beauty :
كلام مضبوط ياحلوة
2024-05-28 17:27:15
0
Ayman ابراهيم :
طريقة المساج بالثلج
2024-05-27 21:26:50
0
الحمد لله :
انا لما العب رياضة اسمن من اكتافي🥺🥺🥺
2024-05-27 17:17:23
0
Fmoda Asiri :
صحيح انا كذا عشان لاصدم جسمي الجميل
2024-05-25 15:08:48
0
🇵🇸wala _ njoom :
صدقتي 👌
2024-05-25 11:51:48
0
ام عمران :
انا اول حاجة بتضعف فيا وجهي🥺🥺🥺🥺🥺🥺
2024-05-24 23:09:24
0
Es9 :
انا ابي وجهي يضعف 💔💔
2024-05-24 01:13:29
0
amy :
انا بديت بهم كلهم ولكن للحين الحمدلله مافيه اي تنحيف ف الوجه
2024-05-22 20:30:16
0
mimi sisa :
حابة تنقص وجهي وزنودي
2024-05-21 21:35:00
0
ملكة التمرية 🌷 :
ايش فايدة المساج بقطع الثلج للوجه
2024-05-21 21:21:14
0
ريم الغزال :
عملت زي ماقلتي قبل مانشاهد الفيديو ولقيت نتيجة رائعة ✌💗
2024-05-21 10:45:35
0
To see more videos from user @coachanissa369, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2024 TikWM. All rights reserved.