@loanloan2004_: Việt Nam quê tôi….trang phục dân tộc Dao quần trắng nguyên bản#huyenvi #dantocvietnam #dantocvietnam #masew #fyp

loanloan
loanloan
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 13 March 2024 07:47:51 GMT
27669
494
28
91

Music

Download

Comments

quynhmoon465
Quỳnh Moon :
muốn hỏi mua bộ này ở đâu có nhỉ
2026-05-05 01:39:19
0
skibidi_yeuu
𝙎𝙠𝙞𝙗𝙞𝙙𝙞~ :
Em dt dao trắng nè🥰
2024-11-27 12:58:49
3
22_04_211
A.🫁 :
xik quá chj ơi 🥰
2025-10-11 10:30:06
0
nguyt.lee1
nguyt.lee1 :
Sôi giày mình có thể đi bằng cái got được không ạ
2026-02-23 16:27:49
0
thanhhoaque.toi
thanh hoá quê tôi :
tt xinh gái
2024-03-13 08:06:15
1
_kyungrii.ph_
_kyungrii.ph_ :
Chị này xinh iu🥰
2024-03-13 07:54:25
1
tuanlong02shop
Tuấn Long 28 :
em có phải em gái anh huy khum â????
2025-12-27 15:10:39
0
quanggbeo
Nguyễn Hồng Quang :
Tự nhiên muốn đi bắt vợ thế nhỉ🥰
2024-03-13 08:33:11
0
ngoson1994
GiÓ💨 :
Áy😅
2025-02-25 04:41:03
0
.nak1006
bé là Nak🎶 :
e mượn hình ảnh cj làm edit thuyết trình được hk ạ
2025-02-10 11:44:46
0
aislynhlovely
aislynkofficial :
dợ tui iu quá
2024-03-13 14:04:16
0
trn.hng.ti33
. :
em xin luôn video này nha
2025-01-13 13:53:22
0
huyiuoi.nq
Quang Huy :
Timm
2024-03-13 07:49:03
0
jiin707
Jin06 :
vợ tui cũng người dao kk
2024-09-14 06:50:52
0
an.ha6886
An Hà :
Xing qué
2024-03-13 12:25:24
0
huyiuoi.nq
Quang Huy :
Xinhhh
2024-03-13 07:49:08
0
huyiuoi.nq
Quang Huy :
Yêu
2024-03-13 07:49:05
0
ng.th.phng.trinh
𓇼 ⋆.˚ 𓆉 𓆝Kitty 𓆡⋆.˚ 𓇼 :
🥰
2025-05-11 12:59:06
0
thuyylih211
⭒๋𐙚⭒Thuyz_Lihᥫ᭡ :
😅
2025-04-20 02:45:46
0
taduyanh00
Anh Ta Duyanh :
🥰
2025-03-18 05:24:07
0
_lion_ng.2000
🦁 :
🥰🥰🥰
2025-01-31 12:27:49
0
kachene123
kachene123 :
😁
2024-11-30 12:02:17
0
huyiuoi.nq
Quang Huy :
❤️❤️❤️
2024-03-13 07:48:59
0
thnhm033
Tôi đến từ Lc s h :
tym hộ vd với ng dep
2025-06-21 00:08:43
0
To see more videos from user @loanloan2004_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تو ویدیو دیدی که حرکت وال‌سیت (Wall Sit) چطور می‌تونه تو ۳۰ روز یه «زره فولادی» دور کشکک زانوت بسازه. با این کار، فشارِ وزن بدن به جای خرد شدن روی مفاصل، بین عضلات قدرتمندِ پا پخش می‌شه. تازه به خاطر چسبیدن فیله به دیوار، لگنت قفل می‌شه، گودی کمرت اصلاح می‌شه و یه حس سبکی عجیب تو کل بدنت پیدا می‌کنی! اما برای رسیدن به این معجزه بیومکانیک، نباید تو همون روزای اول تسلیمِ پمپاژ اسید لاکتیک بشی. باید رکوردت رو این‌طوری بکشی بالا: ⏳ هفته اول (۶۰ ثانیه): تحملِ شوک! عضلات آتیش می‌گیرن و پاهات می‌لرزن. ⏳ هفته دوم (۹۰ ثانیه): بیدار شدن عضله اشکی و کمتر شدن صدای تق‌تق زانو. ⏳ هفته سوم (۱۲۰ ثانیه): تکمیل زره فولادی اطراف زانو. ⏳ هفته چهارم (۱۲۰ تا ۱۵۰ ثانیه): درگیریِ شدید عضلات عمقی شکم و اصلاحِ کامل فرم ایستادن. ⚠️ نکته طلایی گُردُل: تو تمام مدت تمرین، فیله کمرت رو محکم به دیوار بچسبون و نزار فضایی خالی بمونه. همین الان تکیه بده به دیوار و ببین رکوردِ روز اولت چقدره؟ ⏱️ تایمت رو برام کامنت کن و این پست رو سیو کن تا  این چالش ۳۰ روزه رو گم نکنی! 👇💙 #ورزش #تمرين #کلیستنیکس #بدنسازی #باشگاه
تو ویدیو دیدی که حرکت وال‌سیت (Wall Sit) چطور می‌تونه تو ۳۰ روز یه «زره فولادی» دور کشکک زانوت بسازه. با این کار، فشارِ وزن بدن به جای خرد شدن روی مفاصل، بین عضلات قدرتمندِ پا پخش می‌شه. تازه به خاطر چسبیدن فیله به دیوار، لگنت قفل می‌شه، گودی کمرت اصلاح می‌شه و یه حس سبکی عجیب تو کل بدنت پیدا می‌کنی! اما برای رسیدن به این معجزه بیومکانیک، نباید تو همون روزای اول تسلیمِ پمپاژ اسید لاکتیک بشی. باید رکوردت رو این‌طوری بکشی بالا: ⏳ هفته اول (۶۰ ثانیه): تحملِ شوک! عضلات آتیش می‌گیرن و پاهات می‌لرزن. ⏳ هفته دوم (۹۰ ثانیه): بیدار شدن عضله اشکی و کمتر شدن صدای تق‌تق زانو. ⏳ هفته سوم (۱۲۰ ثانیه): تکمیل زره فولادی اطراف زانو. ⏳ هفته چهارم (۱۲۰ تا ۱۵۰ ثانیه): درگیریِ شدید عضلات عمقی شکم و اصلاحِ کامل فرم ایستادن. ⚠️ نکته طلایی گُردُل: تو تمام مدت تمرین، فیله کمرت رو محکم به دیوار بچسبون و نزار فضایی خالی بمونه. همین الان تکیه بده به دیوار و ببین رکوردِ روز اولت چقدره؟ ⏱️ تایمت رو برام کامنت کن و این پست رو سیو کن تا این چالش ۳۰ روزه رو گم نکنی! 👇💙 #ورزش #تمرين #کلیستنیکس #بدنسازی #باشگاه

About