Hättest halt gleich Christliches Fasten mitmachen können. Haben auch Fastenzeit von Aschermittwoch bis Ostern. Aber klar das ist nicht Mainstream.
2024-03-13 13:35:41
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Hannah :
Ich hab letztes Jahr auch Ramadan gemacht und hab in der Früh immer overnight oats gegessen, die Haferflocken mit Soja Schoko Milch und chiasamen und skyr glaub ich und dann noch Banane dazu war
2024-03-13 13:47:43
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Jay :
Du bist Muslime!🤔
2024-03-13 13:58:26
81
alanns :
Eine halbe Stunde vor Fajr (vor der Morgendämmerung) eine Bowl mit Haferflocken, chiasamen, Milch u./o. Joghurt. Topping: Nüsse, Datteln, deine Lieblingsfrüchte. Das sättigt sehr gut und hält fit
2024-03-13 15:59:37
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Hussein 🇱🇧 :
Haferflocken hält satt
2024-03-13 13:45:40
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thetrgos :
bananen / milch/datteln/honig/butter brot.
2024-03-13 13:25:40
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Мадина ❤️🔥 :
Protein haltige Lebensmittel helfen am best, und versuche die Nacht zum Tag zu machen und schon in der Nacht immer wieder kleine Portionen zu essen und in Abstanden viel zu trinken
2024-03-13 14:07:17
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🍉 :
wien ging heute bis 04:27 bro
2024-03-13 16:44:07
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Mila :
Fastest du noch?
2024-04-08 10:12:52
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bobi_blau_auge_cergar :
Sehr schön ✌️für Ostern auch ?
2024-03-13 15:04:53
0
𝖎𝖘𝖆 :
wenn du in der nacht auf stehst das du isst mach dir ein shake mit banane dattel milch das hält dich sehr satt
2024-03-13 16:28:49
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eldarpilavdzic :
5:45 ist schon zu spät!?
2024-03-13 20:55:35
2
El-Enin :
Milch Haferflocken und honig und davor toast mit thunfisch und mayo
2024-03-14 09:41:08
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3amo adam 🎧 🎶 :
Skyr dinkelflocken chia samen Datteln und elektrolyte ins Wasser und geht schoooo 😮💨
2024-03-13 13:29:44
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Dîlan 🌼 :
Wasser mit bissaal himalayasalz, kisir (bulgur salat), linsensuppe, eier, avocado, …
2024-03-13 16:03:18
1
xerjofferbapura :
Von wo Mütze
2024-03-13 13:46:45
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zahraghaemnazar :
Trink Tee als erstes beim Iftar(brech dein fasten nicht mit kaltes Wasser). Dateln mit Milch ist auch gut für Durst.
2024-03-13 17:45:15
1
M{} :
Trink so einen Shake mit datteln und so
2024-03-13 15:09:45
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Emela :
Zu Sahur esse ich gerne: Skyr mit einer Banane un Mandelmus, Vollkorntoast mit cottage cheese und avocade und Datteln
2024-03-13 17:11:15
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Emmy :
Ich esse in der Früh immer jogurt mit Müsl & Obst. Und stilles Wasser. 2-3 Datteln auch dazu. Das ist mein Suhoor.
2024-03-13 14:50:24
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Kuturu :
Joghurt morgens !! Hilft richtig gut gegen Durst
2024-03-13 16:12:50
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rumi :
Wow finde es super das du mit fastest 🌙
2024-03-13 16:30:18
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Sebastian K. :
Baller dir Haferflocken mit Beeren und Proteinpulver. So ne richtig dicke Portion mit 200g Haferflocken, Skyr, Honig und Berren mit Pulver easy
2024-03-13 14:21:34
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loki_12345670 :
Dattel mit Milch und Apfel und Birnen … am Abend vor richten und dann das vor Sonnenaufgang zu dir nehmen mehr Datteln als die anderen Früchte
2024-03-13 14:10:21
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🦅 :
Iss proteinhaltige dinge wie zb eier oder frische früchte wie zb bananen
2024-03-13 14:23:40
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