@patytorresrj: ✤ Sanduiche Natural para a semana toda! ✤ Organização é a palavra-chave para o sucesso da sua dieta e para otimizar o seu tempo. Ter sanduíches disponíveis para a semana toda fará com que você tenha mais tempo livre e facilitará na hora de pegar algo para levar para o trabalho ou para comer quando chegar em casa. ✤ INGREDIENTES: — Pão de forma — Pasta (usei pasta de frango com creme de ricota e milho e pasta de atum com requeijão) — Cenoura ralada — Alface ✤ COMO CONSERVAR? Geladeira por até 7 dias. Precisam estar bem embalados!
Não coloraria o nome, deixaria sem pra me surpreender. O que será que tem hoje? Atum? Frango?
2024-03-13 19:42:51
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Vanessa Costa :
Se eu fizer, não vou sussegar até comer tudo 😅
2024-03-13 22:51:26
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lovardel :
eu fiz. Comi sanduíche em todas as refeições e acabou em 2 dias
2024-04-02 19:42:38
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Luiza :
O pão não fica mole?
2024-03-13 17:50:23
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Juju :
O pão não fica duro?
2024-03-14 21:06:09
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Japinha Ribeiro :
Eu fiz o pra 7 dias , mas ficou molhado e alface e tomate ficou com gosto estranho 😫
2024-03-14 21:27:53
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Teyla Cordeiro :
Ensina essa pasta de frango?
2024-03-14 00:19:52
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Yasmin :
Eu fiz e estragou em três dias 🤡
2024-05-10 16:18:02
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LY TERAPEUTA :
para 7 dias não use tomate,o tomate solta água e estraga o sanduíche. outra dica é deixar a proteína sem molho
2024-03-15 11:07:31
23
Alessandra Angelo :
Como você faz com o alface, o meu sempre deixa o pão úmido e não fica legal
2024-03-13 15:00:18
19
masioli.lisia :
ensina as pastas de frango e atum por favorr!!
2024-03-13 20:46:03
15
Pati :
eu fazia domingo e deixava até sexta maionese Hellmann's, frango, milho, ervilha, azeitona, coisas secas e alface o creme não pode ficar molenga
2024-03-13 23:18:43
11
Ana Flavia Lopes :
Como você faz a pasta de frango?
2024-03-13 22:39:24
9
Jéssica Persio :
como faz pro pão não ficar úmido por conta da salada e da pastinha?
2024-05-29 22:38:00
9
madu :
meu deus EU AMEI essa ideia!!!!! meu cérebro neurodiverso vai precisar mto disso pra nossa aventura morando sozinha
2024-03-13 22:43:42
8
THBXPTO :
Sanduiche ixe ixe
2024-03-14 02:43:18
4
Rose :
Eu prefiro usar alface amaricana,a durabilidade é melhor, nao uso tomate,pq ele solta água, e sempre coloco a pao com CTT com alface ,não com algo que deixa molhado.no máximo 4 dias.7 acho muito😊
2024-04-09 16:04:48
4
Vanessa Alves :
Se eu fazer isso lá em casa .. não dura um na geladeira kk povo não sabe respeitar o q não é deles na geladeira
2024-05-07 13:47:24
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Luma Lorrane :
Eu quero saber de onde é o saquinho
2024-03-15 23:29:23
3
Sakura & Papito ☭ :
como vc faz a pasta de atum e a de frango?
2024-03-13 23:50:13
3
yasmin :
eu quero o link dos saquinhos pfvvv
2024-05-07 18:57:18
3
Thaís Millesoli :
Eu quero o link do saquinho 🥰
2024-05-05 23:55:52
3
KEY🪷 :
E aquece como isso?? Enquanto já tem salada alface dentro???
2024-04-16 17:24:42
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Fabio INVA :
Onde comprou o recipiente e os saquinhos?
2024-04-14 17:03:32
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