@ameliafranssisca: udh cukup jelas blm?? #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners #longervideos

amelia fransisca
amelia fransisca
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 13 March 2024 13:43:44 GMT
143079
8074
86
116

Music

Download

Comments

annisaalfadlan
Annisa Della :
kak tutor olahraga bulking selama bulan puasa tanpa alat gym.
2024-03-13 14:18:59
23
sukajajan_chaca
SecondKidsMedan :
makin cintah ama kmu mbak... outfit gym nya disesuaikan dgn bln puasa🥰🥰
2024-03-13 14:09:03
89
themansss4
Six Billion Dollar Man :
outfinya sesuai sama bulan, bagus kak suka nih sama yg paham kek gini 😁
2024-03-13 19:22:52
12
gudul.gudel
Lisda ismayanti :
mksh Kaka
2024-03-13 14:22:38
0
rifaanaizilaaa
rrifanzlm_ :
kalau setelah sahur sekitar 2 jam setelahnya gitu gmna kak? kayak jam 5.30, olahrganya cardio sm angkat beban dirumah, bisa ga ya??
2024-03-13 17:24:13
1
puspasarisaripuspa
Puspasari :
kak, kalau form kita salah masih tetap bisa ga membentuk otot 😁😁 masih pemula
2024-03-14 00:11:43
0
rhdrea_15
-R- :
Kalau setelah sahur gimana kaa aman ga yaa?
2024-03-13 22:00:11
0
lipan_linipane
LNYP :
bener ni. aku td nge gym sblm buka puasa. olahraga yg kulakuin cuma angkat beban dan jumping jack doang biar ga haus wkwkw
2024-03-13 14:32:12
0
marinakhaeranii
marinakhaerani :
Next gym bareng yuk ka
2024-03-13 14:19:08
0
sals.khonsa_27
salsabilla_khonsa :
pagi jam 8 recomend ngg kk?
2024-03-13 14:12:58
0
cherryyycuteee
July Store :
kak kalo setelah taraweh gym nya tapi makannya pas buka langsung makan berat gimana?
2024-03-14 01:37:16
1
tasyaaawww
Tasyaaaww :
alat yg terakhir itu apa ka, di tempatku gym ga ada kok yaa? padahal sama tempat gymnya
2024-03-13 20:57:57
1
dindaaulaja
9 :
kak rambutnya bagus banget 🥺
2024-04-13 14:57:46
0
icalisya2
milalisya :
beginner bgt dan fyp di aku kak. thank you kak 🥰 btw, salfok ama tmpt gym nya, kek sama tapi mau nebak takut salah 😅
2024-03-18 17:09:13
0
boyolali_tersenyum1
Wong Boyolali :
Aku ngym habis buka si mlm biasa pg klw gk siang ini aku ngym mlm cuma sejam doank bagus gk si sejam doank
2024-03-15 01:18:32
0
sheikanaifi
Sheika Naifi :
aku nge gym sblm buka puasa gk ada energi jujur
2024-03-14 21:28:01
0
herliayuliani17
Herlia Yuliani :
aku jam 8.30 malam wkwk
2024-03-14 17:51:28
0
sitalatte
Sitashiguro :
Kak klo bulking pas puasa gimana🥲
2024-03-14 12:55:07
0
ellisham0
ellisham0 :
tp klo olahraga pas puasa gampang laper.. gmndong
2024-03-14 09:26:08
0
wak.adjie
wak.adjie :
Betah bgt tinggal di indo 💪🏻👍🏻✨
2024-03-14 06:44:33
0
yynniieeee
YUYUN :
Aku gymm pagi muluuu😭😭
2024-03-14 03:39:27
0
kira18200
kira yamato :
hi ka
2024-03-14 02:51:36
0
prwtiee_
🥝🥝 :
ka bbnya berapa sih?
2024-03-14 02:20:52
0
rizqianikma
rizqianikma :
Terima kasih
2024-03-14 02:19:50
0
chitra.lestari
Gemini girl✨ :
ka tlg spil leging nya ka
2024-03-14 02:06:59
0
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About