@best_recipe_show: Instagramでバズり中レシピ✨ まさ|4児双子パパの時短料理｛Instagram ID :wan.ope_gohan｝ …………………………＊……………………… ⭐︎材料（家族4人分） ・冷凍サバ・2切れ（大きめ） ・酒・大2 ・岩塩・小1 ・薄力粉・大2 ◎作り方 1.冷凍サバを前の日に冷蔵庫に出して解凍しておく 2.サバを半分に切って酒をかけ、冷蔵庫に10分入れておく 3.出てきた水分をペーパーでしっかり拭き取り、岩塩で味付け 4.薄力粉を薄くまぶし皮目から弱火で焼く 5.焼き色こんがりでひっくり返して油をペーパーで拭き取って完成✨ ★ポイント ①前の日に冷蔵庫で解凍 ②酒で臭み消し ③ペーパーで匂いの元を取る ④岩塩で旨味倍増 ⑤薄力粉で旨みを閉じ込める ⑥弱火でこんがり焼く ⑦匂いの元の油を拭き取る ７個のポイントを全てやればお店レベルのサバの塩焼きが絶対作れます🤤やってみてね👍 …………………………＊………………………… まさ|4児双子パパの時短料理｛Instagram ID :wan.ope_gohan｝さん 素敵な投稿ありがとうございました！ 他にもたくさん素敵なレシピがありますので是非チェックしてみてください😊💖 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ Instagramの【 @best_recipe_show 】では、時短で簡単にできる、レシピを配信中💡 フォロー、コメントお待ちしております😊！ 掲載ご希望の方はインスタアカウントでタグ付けしてください🤍 インスタアカウントを持っていないけどTikTokで動画を掲載希望の方はこちらのアカウントへDMをお送りください！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #サバ#鯖#さば#サバの塩焼き#鯖の塩焼き#さばの塩焼き#塩焼き #簡単レシピ#ズボラ飯#褒められレシピ#時短レシピ #アレンジレシピ #家庭料理 #自炊#家ごはん #節約ごはん #料理 #おうちごはん