@dr.lela_ahlemann: 👩🏻‍⚕️Die liebste Lieblingshautärztin hier ❤️Wollt ihr einen Teil zwei? Schreibt‘s mir in die Kommentare🫶🫶 kleine Anmerkung: nicht jeder verträgt Öle auf der Haut (aber die meisten) und nicht jeder braucht ein Double Cleanse. Es macht vor allem bei Sonnenschutz und Make up Sinn. 👩🏻‍⚕️ Quelle : Nutrients. 2021 Mar; 13(3): 785. Published online 2021 Feb 27. doi: 10.3390/nu13030785 PMCID: PMC7997170PMID: 33673587 Prospective Randomized Controlled Trial on the Effects of Almonds on Facial Wrinkles and Pigmentation 🫶 Gebauer SK, Novotny JA, Bornhorst GM, Baer DJ. Food processing and structure impact the metabolizable energy of almonds. Food & Function. 2016;7(10):4231-4238. 🫶 Novotny JA, Gebauer SK, Baer DJ. Discrepancy between the Atwater factor predicted and empirically measured energy values of almonds in human diets. American Journal of Clinical Nutrition. 2012;96(2):296-301. - #skincare #hautpflege #antiaging #ernährungstipps #hautpflegetipps #hautpflegeroutine

Dr. Lela Ahlemann
Dr. Lela Ahlemann
Open In TikTok:
Region: DE
Thursday 14 March 2024 19:40:06 GMT
282299
4962
202
577

Music

Download

Comments

kristinnicolechar
🫶Kristin Charly & Lucy🫶 :
hätte gerne einen 2. Teil 🙂
2024-03-14 19:44:15
8
billibiljana
Srbija :
Welche Behandlungen machst? Du siehst aus wie 25 😳
2024-03-14 22:02:29
4
meryr79
Meryem :
Ich habe mich entschieden gar nichts mehr zu nehmen. Ich denke diese ganze Cremes altern die Haut. Es entzieht Feuchtigkeit aus der Haut
2024-03-16 07:06:31
1
memesbelugasendsme
memesbelugasendsme :
Mandelöl ist aber nicht zum Abwaschen "entwickelt" worden
2024-05-07 12:53:21
0
nadja.simonourianmd
nadja.simonourianmd :
Kann Mandeln leider nur ohne schale essen, sonnst allergisch 😅
2024-03-16 07:52:06
2
lagloria.beautycoach
LaGloria Beautycoach :
Du machst es richtig verständlich! Danke
2024-12-30 17:25:58
0
tanjacacapo
Tanja :
Meine Nase + Oartie neben der Nase ist ständig gerötet. Trage nie make up benutze nur Reinigungsmilch (Balea) Feuchtigkeitsliquid (×skincare), Vitamin C Serum (balea) Hast du Tipps was ich tun kann ?
2024-03-21 06:51:06
2
rolexisflex
rolexisflex :
😂😂😂
2025-09-20 07:25:18
0
smigngr
Sümideluxe :
😁😁😁
2026-06-22 22:44:52
0
rvariant
RVariant :
Soll man bei TikTok lügen…? 45 Jahre tz tz tz… 34-35 wenn überhaupt 😅😍
2024-03-14 20:57:47
32
annkatrinkrs
annkatrinkrs :
Bitte einen 2. Teil bezüglich Anti Aging Tipps 🥰
2024-03-14 20:27:48
16
ys_8700
Miyso :
Hast du auch Tipps bei Rosacea?
2024-03-14 21:53:31
11
an.natalja
Ann🦊 :
waaasss? 2004 ist 20 Jahren her??? OMG
2024-03-14 21:38:00
8
hadisa017
Zoé143 :
Kannst du mir was gegen Pigmentflecken empfehlen?
2024-03-16 00:38:25
5
timejatimeja
☆ :
❣️❣️teil 2 wäre schön
2024-03-14 20:01:35
3
frag_wisely
Wisely :
Öl zum Essen für die Gesichtsreinigung? Ich nutze abends nur ein Reinigungsöl, das reicht. Morgens sanftes Reinigungsgel mit wenig Tensiden.
2024-03-20 18:43:08
3
ginacampisciano
ginacampisciano :
brava ich liebe mandel 🥰🥰🥰
2024-03-14 23:46:06
3
bgzl2727
Büsra Güzel :
Hmm jetzt weiss ich warum ich eine mundrose habe das einfach nicht weg will😅 es war meeeega Informationsreich wow! Vielen dank!!!!!
2024-03-14 20:55:03
3
ist_420ronja
Monik :
🥰👍danke
2024-03-15 05:30:12
2
freidun123
Freidun123 :
Du bist doch höchstens 35, du schöne
2024-03-15 03:41:12
2
suzanamileva
suzanamileva :
Wollen wir 2 Teil?????❤️
2024-03-15 05:37:46
2
so.lovely.anne
Anne :
Ich würde gerne direkt Teil2-5 wollen
2024-04-18 10:03:43
2
yelati87
Yelda 🦀 :
ich bin generation seife+ wasser ....ich versteh nur bahnhof🤣
2024-04-17 09:24:32
2
besikta43
besikta43 :
was kann man gegen augenringe machen die dunkel sind? ..
2024-03-15 15:07:45
2
dy6c75ccqnyr
Stefanie ستيفاني :
Mandeln sind bekömmlicher und schmecken richtig schön frisch, wenn man sie ein paar Stunden in Wasser einweicht !!! 🤓
2024-04-03 20:08:50
2
christina_484
user4449369343668 :
45?! Vlt Anfang 30 aber doch nicht 45 wow!
2024-03-16 20:23:45
2
user2930958835444
brapa :
Das wusste ich vor 30 Jahren 😁
2024-03-15 00:32:04
2
angel_and_sinner90
Angel_and_Sinner :
Liebe Mandeln esse sie jeden Tag , 34 j. Keine Falten , keine grauen Haare
2024-03-15 00:20:25
2
siega506
Siega :
Bitte 2. Teil
2024-03-14 21:58:06
2
jasmin_ariane
Bohoogrl :
45 ..?
2024-03-14 21:33:34
2
pinkenixe
pinkenixe :
Ich backe gleich morgen einen Mandelkuchen 😁
2024-03-14 21:23:38
2
melrehbein13
Melli :
Was ist mit rizinusöl?
2024-03-15 01:46:02
2
sisleya3
Gönül :
Bitte 2.Teil
2024-03-14 20:51:44
2
tulpe.00
𝓉𝓊𝓁𝓅𝑒 :
Woher weiß ich das Retinol Bzw Vitamin c wirkt ?
2024-03-30 01:54:41
1
kula300
kula :
👍👍👍
2024-03-17 20:04:23
1
stefcen
Steffen 86 :
❤️die sehen aus wie 25❤️
2024-03-19 12:43:16
1
user8227680261505
user8227680261505 :
natürlich immer alle Teile
2025-05-27 10:44:12
1
sofie_live
sofie Melilla :
🌺🌺🌺
2024-12-24 04:40:39
1
user2593798819023
Nici :
Leinöl? Das ist so gut wie immer oxidiert, wenn man es kauft und nicht selbst presst.
2024-10-11 04:31:05
1
maggie.1127
Maggie :
Teil 2
2025-03-27 05:14:11
1
neel.sthbg
Neelie💙 :
Sie sehen sehr viel junger aus 🫶🏻
2024-03-21 15:10:26
1
ingridhohl
Ingrid :
hilft auch Mandelmus???
2024-03-22 19:20:34
1
28s111
S :
Waschlappen sind doch super !?
2024-03-23 23:00:34
1
selmaxss
𝒮𝑒𝓁𝓂𝒶 :
@Namira.baa
2024-08-22 20:20:21
1
ayloberlin
Ayloo :
Hallo, ich habe seit ungefähr 3 Jahren Pigmentflecken auf meinem Gesicht. Ich war so oft beim Dermatologen aber nichts hilft. Kannst du mir ein Tipp geben ? Vielen Dank
2024-04-05 23:07:16
1
topolina1991
Greta :
Bitte Creme Tipps für Periorale Dermatitis neigende Haut. 0 Diät bringt nichts sowie Aknemycin Creme
2024-04-08 12:42:10
1
user52rv2ee8g2
user52rv2ee8g2 :
Hallo, ich bin 56 Jahre alt welche Gesichtcreme und Tagescreme sollte ich nehmen? Habe trockne Haut.
2024-08-01 08:34:56
1
lessspringer
lessspringer :
@Leo | Bessere Haut ✨ was sagst du zu dem Öl Thema?
2024-05-13 20:33:51
1
veraschaospur
Vera :
Ach deshalb sehe ich so gut aus mit 35 weil ich fast jeden Tag Mandeln esse 😀
2025-01-05 15:23:53
1
huhu5956
huhu :
Danke dir vielmals
2024-05-23 22:48:57
1
user3pp03ni6tk
Aniko :
Hallo. Was für rozacea?danke
2024-03-15 20:48:09
1
rahsanyildirim048
Rahşan 💫 :
Was ist besser sonnencreme für erwachsene für kinder oder bb creme ? Gegen Flecken
2024-03-15 02:36:15
1
To see more videos from user @dr.lela_ahlemann, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Пёсик Пёсик. Ав-Ав-Ав! #dota2 #dota #дота  Кардел Остроглаз (Sniper) — это меткий стрелок из расы смышлёнцев, живущих в горах Кноллена История Кардела Остроглаза наполнена интересными деталями, семейными традициями и скрытыми фактами, которые раскрывают его характер глубже. Расширенные детали лора Пророчество и условие возвращения: Пророчество старейшин Кноллена было детальным. Кардел попал в центральный сверкающий глаз существа-скалолаза (Steepstalker). Пуля прошла насквозь и оказалась зажата в челюстях зверя. Это буквально открыло темную главу древнего свитка. Чтобы вернуться домой и снять с себя клеймо изгоя, Снайпер обязан полностью исполнить вторую часть пророчества — обрести легендарный статус на поле битвы и совершить еще один столь же безупречный выстрел. Отношение к расе смышлёнцев (Keen): Смышлёнцы в Dota 2 (к ним также относятся Tinker, Clockwerk, Timbersaw, Snapfire, Alchemist) — это низкорослая, но чрезвычайно развитая технологически раса. Кардел — горный смышлёнец. В отличие от городских сородичей, строящих огромные заводы, горные жители оттачивали искусство создания индивидуального огнестрельного оружия. Любопытно, что Снайпер презирает луки и стрелы, считая их пережитком прошлого и искренне веря, что будущее за порохом. Семейные реликвии: Кардел вырос в оружейных традициях. Своё ружьё (которое по лору называется «Killstealer» — крадущий убийства) он унаследовал от отца. Также у него есть реликвии от дедушки по имени Брэг Остроглаз (Brag Sharpeye) и неназванной бабушки. Удивительная физиология: Согласно официальным заметкам Valve, Кардел обладает уникальной особенностью для своей расы — он способен отрастить полноценные усы всего за три дня. Характер и одиночество Несмотря на свой задорный смех (Ho-ho, Ha-ha!) и внешность ворчливого деда, Снайпер — глубоко одинокий персонаж. Из-за нелепого пророчества его недолюбливают даже собственные сородичи. Обычные люди вспоминают о Карделе только тогда, когда у них есть тугой кошелёк и нужно кого-то незаметно устранить. Единственное утешение он находит в битвах Древних, надеясь поскорее прославиться и увидеть родные горы Кноллена. Межперсонажные отношения Тётушка Снапфайр (Snapfire): Беатрикс Снапфайр — тоже из расы смышлёнцев, и у них с Карделом давнее соперничество. Она подшучивает над его размерами и дальнобойностью, предпочитая решать вопросы вблизи своим огромным дробовиком. Бристлбэк (Bristlback): Ригварл открыто ненавидит Кардела. Причина проста: Бристлбэк презирает всех смышлёнцев, считая их мелкими, трусливыми и слабыми существами, которые прячутся за технологиями вместо честной драки лицом к лицу.
Пёсик Пёсик. Ав-Ав-Ав! #dota2 #dota #дота Кардел Остроглаз (Sniper) — это меткий стрелок из расы смышлёнцев, живущих в горах Кноллена История Кардела Остроглаза наполнена интересными деталями, семейными традициями и скрытыми фактами, которые раскрывают его характер глубже. Расширенные детали лора Пророчество и условие возвращения: Пророчество старейшин Кноллена было детальным. Кардел попал в центральный сверкающий глаз существа-скалолаза (Steepstalker). Пуля прошла насквозь и оказалась зажата в челюстях зверя. Это буквально открыло темную главу древнего свитка. Чтобы вернуться домой и снять с себя клеймо изгоя, Снайпер обязан полностью исполнить вторую часть пророчества — обрести легендарный статус на поле битвы и совершить еще один столь же безупречный выстрел. Отношение к расе смышлёнцев (Keen): Смышлёнцы в Dota 2 (к ним также относятся Tinker, Clockwerk, Timbersaw, Snapfire, Alchemist) — это низкорослая, но чрезвычайно развитая технологически раса. Кардел — горный смышлёнец. В отличие от городских сородичей, строящих огромные заводы, горные жители оттачивали искусство создания индивидуального огнестрельного оружия. Любопытно, что Снайпер презирает луки и стрелы, считая их пережитком прошлого и искренне веря, что будущее за порохом. Семейные реликвии: Кардел вырос в оружейных традициях. Своё ружьё (которое по лору называется «Killstealer» — крадущий убийства) он унаследовал от отца. Также у него есть реликвии от дедушки по имени Брэг Остроглаз (Brag Sharpeye) и неназванной бабушки. Удивительная физиология: Согласно официальным заметкам Valve, Кардел обладает уникальной особенностью для своей расы — он способен отрастить полноценные усы всего за три дня. Характер и одиночество Несмотря на свой задорный смех (Ho-ho, Ha-ha!) и внешность ворчливого деда, Снайпер — глубоко одинокий персонаж. Из-за нелепого пророчества его недолюбливают даже собственные сородичи. Обычные люди вспоминают о Карделе только тогда, когда у них есть тугой кошелёк и нужно кого-то незаметно устранить. Единственное утешение он находит в битвах Древних, надеясь поскорее прославиться и увидеть родные горы Кноллена. Межперсонажные отношения Тётушка Снапфайр (Snapfire): Беатрикс Снапфайр — тоже из расы смышлёнцев, и у них с Карделом давнее соперничество. Она подшучивает над его размерами и дальнобойностью, предпочитая решать вопросы вблизи своим огромным дробовиком. Бристлбэк (Bristlback): Ригварл открыто ненавидит Кардела. Причина проста: Бристлбэк презирает всех смышлёнцев, считая их мелкими, трусливыми и слабыми существами, которые прячутся за технологиями вместо честной драки лицом к лицу.

About