@dotapnetofffcial: Mỗi ngày chạny bộ 40 phút và kiên trì trong lâu dài bạn sẽ nhận được gì #chaybo #chayben #chaygiai #thethao #marathon #run #Running #runner #luyentap #chaybogiamcan #chaybodungcach #dammechaybo

ĐỒ TẬP NÉT 1
ĐỒ TẬP NÉT 1
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 15 March 2024 04:43:22 GMT
674202
12444
423
3255

Music

Download

Comments

phankhoi33
Phan Khôi :
lúc chưa chạy bộ cơ thể mệt mỏi và đường ruột tiêu hóa kg tốt nhưng từ ngày tập dục chạy bộ thấy mh khỏe rất nhiều và đường ruột tiêu hóa tốt rất nhiều các bạn nên tập thể dục và chạy bộ nhé 👍👍👍👍
2024-03-16 23:45:49
143
thunhmdng
Thuý Nhâm :
Chạy bộ có bị hóp má ko chứ tui đang hóp mà mà người ta bảo chạy nhìu là hóp má nên hoang mang quá
2024-03-15 14:20:16
9
nguyendacthanh777
Thanh Nguyễn :
Mỗi ngày mình đang đặt mục tiêu chạy 10km. Ae chạy lâu năm cho mình hỏi có lên hay ko lên
2024-04-03 15:43:34
9
minhcc751
CÚC HỌA MI 🌼 69 :
Mình gầy khó béo cứ nghĩ đi bộ kèm chạy bộ 6km/h sẽ bị gầy nữa thì dở nhưng ko gầy hơn mà vẫn có thể béo đc hơn chút vừa đẹp nha ăn uống vẫn bt ko thay đổi gì cả mình đã trải nghiệm hơn 2 năm nha 👍
2024-04-04 01:19:58
5
le.hang.1234
FB : Thợ Rèn :
chạy bộ chân to không nhỉ
2024-04-05 02:56:02
7
songkhoecungkim
Kimchuonchuon :
Chạy bộ chính xác là giúp tôi k phải dùng tới mấy viên panadol nữa🥰
2024-03-16 02:12:24
7
lovcongnghe
biladel :
mình 58 tuổi ngày nào cũng chạy đều 75 km
2024-04-04 13:34:37
8
ti.naa37
TiNa🐍 :
Mình chạy bộ một chút cứ bị ngứa ở người .có cách nào để cải thiện k ạ
2024-04-04 23:43:47
18
zaim8gaim65duockhong
cao1m80 :
em chạy dc 1 tí nóng lên là ngứa người và thấy ng nóng ran lên ý ạ. liêu có sao k ạ
2025-03-06 15:17:04
3
tuanbeu38
Nguyễn Anh Tuấn :
Nhưng mà chạy về sèm bia biết làm sao :)))
2024-04-01 10:59:15
11
sangluyenvi
sống ở tíctop :
đã từng chạy bộ 3 km đều trong vòng 1 năm, thấy người rất săn chắc,bg không có động lực nào khiến mình làm được như năm đó 😳
2024-04-05 04:39:13
6
phan.kh.kh
Phan khù khờ :
Chắc phải cố gắng chạy thôi
2024-05-17 14:38:39
3
sonthuy085186
Sonthuy1989 :
Tôi vừa lên máy chạy bộ. Trái tim tôi kiểu: 1 là mày dừng lại. 2 là tao dừng lại.
2024-04-05 20:06:41
7
linhmaichoi96
Linh Ngô 👽 :
Mình bị yếu tim . Đi bộ thay vì chạy bộ đx ko 😂
2024-04-05 03:13:36
5
dkhoakhoi190318
KL :
M cũng bắt đầu qua chạy bộ lúc đầu tập 1km sau tăng dần lên bg mình có thể chạy 5km tuy nhiên m vẫn ko quá cố gắng mà lắng nghe cơ thể hôm nào mệt thì chạy 2-3km nghỉ hôm sau chạy tiếp hì
2024-04-10 04:11:54
7
hoanglam_2016
Hoàng Lâm 430🏃🏻‍♀️ :
Mỗi ngày bớt 1h đồng hồ chạy bộ còn hơn nằm giuongt bệnh cả ngày
2024-04-04 13:48:13
7
ngochoa_1901
Nguyễn Ngọc Hoà :
Mỗi ngày chạy bộ 30p , Yoga 60p
2024-03-19 03:04:37
5
anlinh23125
An Linh :
Hơn 3 năm chạy bộ ,cơ thể chữa lành rất nhiều
2024-04-08 06:19:03
5
nguyenchanh848515
Nguyễn Chánh :
Hay
2024-05-30 12:07:12
0
baothoango
Bảo Thoa Ngô :
cho hỏi tập yoga với chạy bộ cái nào tốt hơn
2024-04-04 14:26:15
1
colefishstrongoreilly
Âm thầm bên em :
chạy bộ tuyệt lắm
2024-05-16 03:47:56
3
khoe_dep.sau.tuoi50
Tập Luyện Cùng Mai :
m chạy tại chỗ
2025-04-24 10:46:03
4
30449318665
Miumiu :
mình đau dd đại tràng uống gì cũng k lành mà chạy bộ k thấy đau nữa 🙏🏻
2024-06-01 14:13:22
3
hamhuongthegioitayrua
HÀM HƯƠNG - THẾ GIỚI TẨY RỬA :
Mỗi ngày 6km :) trẻ hơn, đẹp hơn, khỏe hơn 🥰
2024-10-07 06:25:24
4
thutruocnoisau99
Thử Trước Nói Sau :
tôi đã từng chạy bộ và giảm được mỡ
2024-05-24 14:23:31
3
To see more videos from user @dotapnetofffcial, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About