Rookie runner
Region: CO
Friday 15 March 2024 20:53:41 GMT
500579
30964
71
4983
Music
Download
Comments
xiomara :
🥰🥰🥰
2024-03-16 18:48:09
0
[email protected] :
enpeze con caminatas y me duele la tibia interior me tiene preocupado
2024-04-14 20:00:50
51
Simon Levis :
Y el de estirarse después de correr?
2024-04-09 21:24:14
74
Saito 🐕 :
oh, había que calentar 🥹
2024-05-05 18:32:36
72
Junipers :
corro lento unos 2k y después le doy fuerte
2024-04-02 02:17:17
10
David Santiago :
yo viendo esto lesionado por trotar hoy 😑
2024-06-12 21:35:49
6
Jeff :
acá los que nos duelen las rodillas después de hacer este calentamiento y antes no dolían
2024-05-19 03:43:46
7
LeoCubing :
Yo aumentaria estirar el tendon latéral del pie para evitar el clásico problema de rodilla del corredor
2024-05-12 09:42:18
6
JRAMOS.COM :
👌 gracias
2024-03-15 21:33:34
5
Adrian Garciliano Ji :
me lastime la rodilla cuando empecé sin saber calentar ahora ya valí madres 🥺
2024-10-04 05:52:29
1
Luis Macías :
Gracias por los tips, de donde eres?
2024-03-17 03:28:14
3
Rookie runner :
Y tu, ¿que le cambiarías a esta rutina?
2024-03-15 21:05:36
3
Assyri :
Que tenis usas ?
2024-06-11 03:04:38
1
Danilo 1982 :
Y si como calentamiento caminamos a paso rápido 1 kilómetro sirve como calentamiento o no????
2024-05-13 21:21:20
1
Mando_Gr :
Lo intente y me trono hasta el alma 😞
2024-11-03 14:34:15
0
El Michi escritor :
tiempo ?
2024-04-29 22:48:56
1
Diego Alejandro Fuen :
y es solo el calentamiento 😭
2024-03-29 22:30:16
1
Tania Conchas Macias :
alguna rutina para después del entrenamiento? (estirar) gracias
2024-03-28 15:12:22
1
Enrique G :
uff ya necesitaba una nueva rutina.
2024-03-16 00:46:06
1
fernando leiria :
buenísimo gracias!!!😁😁
2024-10-12 20:02:30
0
paooo_vlch :
Lun
2024-10-07 22:47:52
0
Dayana ✌️🦋💜 :
ponlo para descargar, necesito la rutina
2024-09-12 15:52:36
0
Tusman97games :
yo era de eso chavos que le encantaba el atletismo, nomás llegue a los 25, trabajando 4 años y estoy de la fregada, creo que ya toca volver a hacer rutina de cardio
2024-08-26 06:29:36
0
Gerardo Armando Borja Romero :
💪💪💪 Gracias brother
2024-08-06 04:28:32
0
Parcho :
esta buena, gracias
2024-06-20 11:59:17
0
To see more videos from user @rookierunner_, please go to the Tikwm
homepage.
