creen que pueda tener un buen físico con solo mancuernas y calistenia? el gym está súper caro😭
2024-03-22 23:28:30
85
GIANPOOL_07 :
y cuál es el peso de las mancuernas?
2024-03-21 00:25:35
72
Hyeisson Todd :
80 % alimentación 20 gym jeje
2024-03-20 22:03:44
69
Sebastian 🕷 :
BÍCEPS 🔥
2024-05-08 00:06:15
55
Damian :
disculpen mi ignorancia, pero todos los ejercicios se hacen en un dia o en toda la semana?
2024-04-03 06:44:27
39
Rodríguez👤 :
Cuánto de descanso entre serie 🙏
2024-03-26 16:17:56
27
LEED :
Empiezo hoy 21/07/24 regreso el 21/08/24.
2024-07-22 00:12:32
23
Boyka :
Buen video bro, pero de que te alimentas para ganar mas músculo.
2024-03-20 02:08:23
22
Jesus 🕷 :
es todos los días ? porfavor alguien que me responda
2024-06-18 03:31:58
21
Ricardo Pineda :
Regreso en un mes, mostraré resultados :v
2024-07-16 16:45:09
20
humor :
amigos me puede explicar eso de 4x10
2024-06-07 02:35:35
17
★ Å Ɓ Ë ★ :
yo quiero hacer pero duele mi brazo después 😔😔
2024-03-21 18:05:16
17
ALVIN :
volvere en un mes 29/07/2024
2024-07-30 01:42:33
15
Adan :
4 x 20? son por 4 DIAS?
2024-05-28 04:43:13
13
jerssonluna0 :
Es malo si al hacer los antebrazos la muñeca derecha suene o se sienta algún leve movimiento como su fuera una un truene de? dedos
2024-04-02 22:01:33
12
to the failure :
hoy 17/09/24 inició el 17/10/24 regreso
2024-09-18 01:42:23
10
Alexinzler :
Empiezo hoy hasta acabar septiembre a ver si sirve les comento
2024-09-01 19:17:49
10
Angelo Solorzano Dz :
te faltó decir verás resultados si es que llevas una alimentación muy buena y descansar muy bien ahí se ve los verdaderos resultados 😌💯
2024-03-26 04:39:38
9
Sucely Ponce365 :
Y qué puedo hacer si sólo tengo una mancuerna
2024-03-26 02:28:27
9
Nicksanchavez :
Okey... Solo en los comentarios veo que la mayoria no piso un gym en su vida, asi que niños, si usan un par de mancuernas tendran cierto progreso si... Pero ya al cabo de un tiempo no serviran de nada
2024-03-22 09:59:38
9
Jeferson.. :
Todos los días bro?
2024-03-20 04:00:00
9
Agus...zzz :
Che disculpa no es por criticar pero llevo 3 años en el gim y siempre hice el primer ejercicio estirando por completo el brazo no es así?
2024-04-02 22:49:45
8
rodo lopez398 :
todo eso se puede hacer el mismo día? y se puede hacer con mochila este que yo pobre no tener pesas 😔
2024-03-25 21:58:25
8
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