@babbyy.chulo: Replying to @Myluvv nah ini dia pola makan aku. ini aku takenya sebelum bulan puasa ya. Di save dulu aja buat nanti kalo udh kelar puasa. Intinya makanan aku itu simple masakan rumahan tapi perbanyak protein dan seimbang harus ada seratnya. Kalo laper ngemilnya selalu buah atauga snack diet. Semoga membantu✨ #GymTok #defisitkalori #dietsehat #polamakansehat #gymmotivation #defkal #cutting #RamadanEkstraSeru
bocilgym🏋🏼♀️
Region: ID
Saturday 16 March 2024 07:46:14 GMT
Music
Download
Comments
AMII GeMoyy :
aku ngekos makan g makan 😭😭 dugem trs seminggu yg dari 59 ke 52😭😭
2024-07-09 19:15:17
332
flowers :
oke. aku ikutin inshaallahh🗿
2024-08-09 07:34:04
3
gracie :
TB berapa?
2024-08-03 03:56:47
2
Yosi ginting😮💨 :
Kak kalau kerja 12 jam berdiri terus perlu olahraga lagi ga?
2024-07-07 18:01:24
2
Nanisatri_ :
turun 10kg dalam berapa bulan kak??
2024-03-16 15:37:02
6
Lalalaloveyou :
Kak pls jawab. Kalo deficit kalori masih bisa bikin glutes ga ya?
2025-12-21 21:40:54
0
anaaloav 𐙚˚. :
daster yg ad tali d blkng yg mn ka?
2024-08-10 10:45:55
2
whynatt6 :
berapaa lamaa kak bs dari 60 ke 50?
2024-03-25 03:27:14
82
raa :
kak aku suka nge gym udah 2 bulan tapi bb belum turun kenapa ya 😭😭 padhl pola makan udh di benerin 😭
2024-03-16 09:01:47
35
DIDOT :
pengen ngecilin lengan😭
2024-07-20 08:11:31
2
syefiaHryni :
susah bgt buat org yg kerja nya shift2an🥺
2024-09-22 17:30:47
1
mommy_mpus :
aku kira orang2 turun bb 10kg sebulan atau 3bulan terlalu lama ternyata aku yg extre kalo diet sebulan turun 16kg😭
2024-06-14 19:25:20
85
mbak ulfa :
kak dari awal diet udah gym ya kak?
2024-05-16 00:28:16
5
Mapple :
Kak kalo sekalian intermittent ga sarapan gimana?
2024-03-16 10:12:49
5
Annadietitian :
Aku juga diet udh turun 10 kg 😭
2024-05-15 07:24:50
9
It'sme sa :
aku nggak kenyang mkn segitu
2024-03-17 18:17:43
6
ndbvdvahd :
kak TB nya berapa?
2024-03-17 08:41:12
2
wiiiiiw77 :
Ka bgs mna makan sblm gym blh kan ? 😁 Atau makannya sesudah gym
2025-05-13 17:34:42
1
Lyn 🌵 :
yogurt nya pake merk apa ka
2024-09-30 05:23:29
1
Hi! ini puput🍣 :
Per hari harus makn brpa kalori ka?
2025-06-12 10:54:20
1
M for mesi :
kak dari jam makan siang ke gym itu beda nya brp jam
2024-08-28 00:56:18
1
FH :
Pantesan aku ga kurus" nasi nya aja sepiring penuh 😭😭
2025-11-05 06:57:35
1
cumiiiiifokus :
itu dada ayam nya dibuat gimana? namanya apa resepnya?
2025-05-26 10:17:59
1
Iqbaleee :
Kak, kalo gym dirumah pake dumbell apa bisa turun 10kg juga?
2024-03-16 07:53:24
3
To see more videos from user @babbyy.chulo, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.