@dml507esp: Respuesta a @jose_brucex ¿necesitas consumir proteína en polvo? #proteina #carbohidratos #grasas #suplemento

Alex Davis
Alex Davis
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Region: US
Sunday 17 March 2024 15:01:38 GMT
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Comments

carmen30.14
carolina :
Mi proteína es huevo y pollo 😍😍😍😍
2024-03-17 15:29:30
149
susucakes_2019
susu_cakes19🧁 :
me encanta tu polo Naruto🥰
2024-03-30 15:32:07
1
rafael.mendosa85
Rafael :
es cierto que es bueno que el desayuno solo sean proteínas?
2024-05-12 20:46:19
0
yaniramaldonado76
yaniramaldonado76 :
exacto 👌
2024-05-03 02:34:06
0
milagros.torres75
Milagros Torres :
tienes toda la razón
2024-03-18 23:38:35
0
g37sport
GoodVibes :
si no tienes dinero para proteina en polvo quítate del gym alimentación diaria del gym no es para pobre
2024-03-17 16:21:19
1
jennyaun
Jenny Aun :
Con lo que vale la proteína en polvo se compra filetes de pollo para todo el mes
2024-03-17 15:51:23
72
ukerfilia
ukerfilia :
El huevo es mejor que la proteína en polvo
2024-03-17 16:13:17
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lila504trejo
lila504trejo :
Eres grande🙌🏻
2024-03-17 15:08:26
25
merlina_zombie
Lady_Blue :
Mi medica me ha dicho que la suplementación es en caso de no cubrir mis requerimentos con la alimentación cotidiana.
2024-03-17 18:08:18
9
mayraflores057
&$×*M@YŘ@*×$ :
oh gracias por el consejo saludos desde Bolivia
2024-03-17 15:23:43
5
daisycosorio
Daisy C Osorio :
Me encanta 🫶🏻 sus respuestas!👏
2024-03-17 18:39:05
4
tiana907555
💫Estrella Fugaz 💫 :
cuantas veces al día debo de comer para aumentar masa muscular
2024-03-17 22:55:24
3
mirianguerrero80
Mirian🇵🇦 :
mi suplemento es el Yogurt griego
2024-03-18 19:00:09
2
wiwi.www.777
www.wiwi💋 :
Mis proteínas son, huevo, pollo, carne, yogurt griego, y logro alcanzar mi requerimiento diario de proteina 💗
2024-03-17 21:20:31
2
ruthkruger
Ruth K :
Yo tomo proteína en polvo siempre después de entrenar pero me sale siempre mínimo dos granos cada vez que la tomo. He pensado en dejar la proteína en polvo por esa razón 🥺 Afectará mis gains?
2024-03-17 17:53:00
2
beatrizaguado826
beatrizaguado826 :
Gracias Alex 😊 seguiré tus consejos
2024-03-17 16:12:30
2
erolennah3110
ErolennaH zepoL :
le ayuda a un adolecente que no come el tomar proteina??
2024-03-17 16:09:10
2
patrickal
Paticko :
así es la comida es lo.mas importante
2024-03-17 15:37:22
2
xiomara8293
Xiomara :
Wow el único que dice las cosas tal como son con pruebas y científicamente. Me encanta este perfil.
2024-03-17 15:35:33
2
yamilapadro4
yamilapadro4 :
✨👌*
2024-03-23 18:07:26
1
kroenen_88
Goth Zombie :
estoy tomando proteína pero es normal que me salga acne en el cuerpo :(? y también la creatina?
2024-03-18 00:14:18
1
chinasanchez136
C H I N A ✨ :
En que me beneficia la creatina?
2024-03-17 23:13:11
1
judithmolano2
Judith Molano :
tengo una pregunta:qué tanto influyen los problemas hormonales al momento de bajar de peso?? se es más difícil? no encuentro coach hablando de eso..
2024-03-17 21:42:35
1
prinssgatitas
prinssgatitas :
@Adriana
2024-03-17 21:33:43
1
isabelhernandez052
ISABEL HERNANDEZ :
puedes darnos algunos alimentos de carbohidratos buenos
2024-03-17 19:25:15
1
jhon_jairo_velazquez_va
jhon jairo velazquez vazquez :
Si no tienes para una proteína en polvo menos aún tendrás para hacer compras de defecit cada semana
2024-03-17 19:08:08
1
chalotorres24
Chalito :
hermano necesito perder 9 kg de grasa corporal,pero no quiero perder mis ganancias,hice una mal etapa de volumen ,que me aconsejas , muchas gracias
2024-03-17 19:03:06
1
winiiecantillo
edwinwiiniecantil :
Master que clase de calidad tiene la leche como alimento para el cuerpo
2024-03-17 17:56:58
1
tuciudadshop
( Tú ciudad )Shop :
y para lo que no tenemos los recursos para comprar siempre lo que contiene proteínas?
2024-03-17 17:21:28
1
soy_el_reymon
Reymón :
Alex no olvides el pollo ☝️🤓
2024-03-17 17:18:03
1
dise8nt45nan
Nan Ríos :
ayudaaa, si hago sentadillas y a las doceava sentadilla llegó al fallo, debo de descansar 3 minutos y hacer nuevamente otra serie de sentadillas al llegar al fallo descanso 3 mints y así sucesivamente
2024-03-17 17:16:11
1
userbpw10ph2u1
Genos :
@peñanegra
2024-03-17 16:23:57
1
johansalinasm
Johan Bryan Salinas :
suplementos = gente que no pueda cumplir con sus requerimientos proteicos
2024-03-17 15:53:20
1
user3617057475487
carolina :
Alex por favor dime si es verdad q si no hay dolor no hay ganancia porq ami m duele cuando estoy entrenando pero al dia siguiente ya no m duele no se si lo estoy haciendo bien😰
2024-03-17 15:50:49
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judithxsiempre
Judith😊✨🙏 :
tienes toda la razón guapo👍👏💪
2024-03-17 15:41:06
1
javistoreve
JAVISTORE :
más claro imposible 🥰
2024-03-17 15:27:03
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1983cecy
💙cecy❤️ :
a yo pensé que s gracias 🥰🥰🥰🥰❤️
2024-03-17 15:26:43
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johannahenriquez00
Johanna Henriquez :
Te amo Alex ❤️graciasssss🥰
2024-03-17 15:14:35
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rubivhloc51
𝓟𝓮𝓻𝓵𝓪 𝓹𝓻𝓮𝓬𝓲𝓸𝓼𝓪 ๋࣭ :
¿qué hago si mi proteína en polvo ya cubre los cabros y prote que necesito diariamente?, ¿dejo de comer pollo y huevos? Tengo problemas de dinero y no sé qué escoger 😔
2024-04-12 20:27:47
0
roma._.30
ROMA :
la lentejas es una buena fuente de proteína vegetal
2024-04-05 15:23:01
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136rosario
Rosario136@ :
me gusta mucho como explicas todo a detalle, gracias por sacarnos de la duda
2024-04-02 06:21:20
0
djroca505
DjRoca505 :
Lamentablemente vivimos en total bombardeo de las marcas para hacernos creer que necesitamos si o si de estos suplementos para vernos fitness!!!
2024-03-24 16:45:17
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genesis89g.a
GeNeSiS González Aldama :
@alexdavis Amo como explicas
2024-03-23 19:08:12
0
freddyalbeirotaba
freddyalbeirotaba :
Gracias maquina 💪
2024-03-21 13:37:31
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analiacoplo
Ana Liacoplo :
muy cierto...
2024-03-20 05:23:23
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elinbellecolor83
Ely Villar :
mi proteína es huevo, atún y pollo 150 gramos
2024-03-19 01:42:24
0
anitatapullima3
Anita :
Muchas gracias por la información 😘
2024-03-19 00:26:30
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