@bonnyandgava: In realtà è piuttosto facile 😜👇🏼 Ecco due metodi: 🫧Opzione 1: nuota fino al fondale, poi espira e fai uscire delle bolle. Avrai meno aria rimasta per la tua immersione ma più ne rilasci, più affondi. Non provarlo mai troppo in profondità però perché potresti rischiare una compressione polmonare. ⚓️ Opzione 2: utilizzare una cintura con pesi. Se non sei sicuro di come pesarti, la regola pratica è che qualunque peso indossi, ci dovresti sempre essere in grado di galleggiare e respirare comodamente in superficie. Le cinture con i pesi a sgancio rapido sono più sicure perché puoi sempre lasciarle cadere all’istante in caso di emergenza. Pronto/a a camminare sott'acqua adesso? 😎 • #apnea #galleggiare #nuoto