Belghamdi.Coaching
Region: EG
Monday 18 March 2024 20:08:10 GMT
135437
6624
152
97
Music
Download
Comments
Abo Omar :
كوتش ودي ادخل السميث للعالي والمستوي لجدول تمريني، لكن تجاربي السابقه معه دائماً يؤذي كتفي .. وش الحل؟
2024-03-18 20:27:23
0
Ahmed Attia :
اسثثث عشان اسمث وكدا
2024-03-18 20:22:39
494
عز :
بتتمرن في الجنة ولا ايه يفنان
2024-03-18 22:42:39
84
Khalid Abdelaziz :
بلنجهام مش بيتمرن التمرين هو الي بيبلنجهام 🔥
2024-03-18 20:17:53
76
Rany H :
تثثث تثث انا الثعبان
2024-04-13 12:04:42
8
salahosamaa99 :
ال ١٥ كيلو عملت كل المجهود دا!
2024-03-19 15:17:20
8
zemovic1 :
اسسسسسششششش🔥🔥
2024-03-18 20:17:24
5
just__mohamed :
فى إى يا عم Air suspention إنت😂😂😂
2024-05-01 11:40:29
3
yusefabdelmohsen 13_8 :
الشداد دا غلط بيضعف الكوع💀
2024-03-18 21:13:41
2
3omda :
اسسسسسس🤣🤣
2024-03-18 20:17:00
2
عبدالله🩺 :
متى نستعمل المساعدات الي على الاكواع و الرُكب؟
2024-03-19 15:26:51
2
Joux :
فسسسس😂 بس عاش
2024-03-18 20:19:13
1
معاذ :
ايه رايك باللي يقول ماتقفل كوعك للاخر، عشان مايشتغل الترايسبس
2024-03-18 20:17:14
1
✮ :
ايه هو افضل سبليت ل4 ايام في الاسبوع
2024-03-18 22:21:47
1
مـحـمـد :
@EL_Feky🥷 السميث ف الجيم خربان عايز احط تحته دكه مش عارفف
2024-03-18 20:54:26
1
أَحْمَدْ الإِمَامْ :
هي الفيزيا كده بتحب تصعب الدنيا
2024-03-18 22:48:32
1
Ahmed Fathy :
اسثثث اسثث انا الثعبان
2024-03-18 21:03:28
1
mossaalmmyadeel :
انت من المعادي يا كابتني؟
2024-03-19 01:09:29
1
A7% :
Sssss Sssss
2024-03-24 19:02:25
0
nour.ali44 :
دراع مبيتطورش خالص يكوتش
2024-03-24 23:38:15
0
Mohamed Tayeb Haouchet :
❤️
2024-03-29 03:16:06
0
Mohamed Ragab :
اثثث اثثثث الثلااام عليكوووو
2024-03-25 19:09:16
0
marco :
اتلسعت ولا اي😂
2024-04-16 19:08:15
0
A7% :
فسشسشس
2024-03-24 19:02:00
0
Reda Ch4545 :
ما هي درجة انحدار الكرسي المناسبة لاستهداف الصدر العلوي
2024-03-24 00:59:26
0
...1 :
منين التيشيرت
2024-03-23 12:29:55
0
⬛🧠 :
بعطيك نصيحه من لاعب قوه بدنيه لما تنزل الوزن خذ نفس ولما ترفع الوزن لين النصف طلع النفس جرب راح تفرق معاك
2024-03-23 04:32:24
0
shetos :
اي صوت التعبان دا يا بسام 😂❤️
2024-03-22 22:21:21
0
mohamed0ki :
يكوتش ممكن تشوف خاص لو سمحت انا معايا نظامين تدربيبن ممكن اورهملك وتقلي اي احسن
2024-03-21 17:23:43
0
mo.ismail :
ماشاء الله تبارك الله اطورت جامد عاش يابنى بس عايزك تكلم الشباب أنهم يستمروا فى التمرين
2024-03-20 22:28:27
0
JUOO_TAREK💪🏻❤️ :
اي سر حبك في الاسمث
2024-03-20 15:16:36
0
3b8ny :
تحفه فنيه
2024-03-20 10:52:44
0
𒉭أَيْمَن :
جيمك رايق
2024-03-20 02:28:36
0
alsaydabughris :
جامد ي كوتش 🔥🔥 سوي لنا محتوى باور لفتينغ الله يرحم ولديك
2024-05-07 16:11:15
0
.ohmed El deeb :
ي كابتن طيب نلعب كام مجموعة و كام عدة و الوزن يكون فوق المتوسط بتاعي و لا الوزن التقيل و التمرين دا بيحمل ف الاستطاله نلعب تمرين بيحمل ف الانقباض بس يكون نفس زاوية الدكه ولا اي تمرين انقباض تاني
2024-11-20 01:26:16
0
Ahmed Samir :
ما شاء الله عده سلبيه تدرس حرفيا
2024-06-15 19:12:33
0
,Amaar-Samara :
عاش والله يكوتش التكنيك فوق الممتاز
2024-06-07 17:04:49
0
ℳℴ𝒽𝒶𝓂ℯ𝒹 ℰ𝓁𝒷𝒾𝒶𝓁𝓎 :
هل لو عملت ارش في تمرين الاسميث عالي كدا هيشغل فلات ويقل للتركيز من علي العالي
2024-06-05 11:31:10
0
ثامر زكريا200 :
ما شاء الله تبارك الله
2024-06-03 00:56:02
0
zeyad :
دايماً كده لازم تصعبها عالناس !
2024-05-28 04:11:03
0
Essamdaboss 🐐 :
Legend
2024-05-14 11:43:12
0
Mohammed Essam :
تس اي يسطا دي 15 كيلو
2024-05-08 21:45:30
0
Muhammad Abubakr :
اسسسسسس، عضلات هيدروليك
2024-03-30 17:21:25
0
Mido :
المعنى الحرفي للفشل العضلي عاش يا كوتش
2024-05-06 18:41:53
0
Ahmed. :
لما بتطلع النفس مع الرقعه القوة بتضعف استنا أما ترفع الوزن
2024-04-29 10:08:13
0
بِـّن آْلَ سُلْـطّــان :
مضطر للاسف اصعبها عالناس✨✨✨✨✨
2024-04-28 05:57:06
0
احمد :
لو خت نفس فى اخر عده كنت هتجيبها
2024-04-25 07:42:47
0
abdo_pl :
هو ال leg drive مش بيحمل على اسفل الظهر ؟
2024-03-19 03:12:51
0
Elhabak63 :
جايب البنطلون منين
2024-04-09 12:05:04
0
عبدالرحمن :
انت ليه محطتش التارتين فوق بعض ، لا لا انت كدا بتصعبها علي الناس
2024-04-07 02:05:54
0
Ezz Eldin Mansour :
كوتش انا الصدر عندي صعب جدا يطور والاوزان بتزيد ببطئ شديد . . اعمل اي؟ بلعب 3 مجميع Incline db press و3 flat cable press و 3 decline press machine . . وفي البداية فلاي.
2024-04-01 20:40:15
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
