@trsage2.0: 流石に時代遅れな事してる人もう居ないよね？#トレーニング #体幹トレーニング #サッカートレーニング #パーソナルトレーニング #トレサージ #身体操作

サッカー系トレーナーRAIKI

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Thursday 21 March 2024 11:21:14 GMT

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Comments

かいと :

この人何言ってるの？

2024-03-22 09:11:24

6 :

そうなんですか！？具体的になぜ冷やしたらダメなんですか？

2024-03-21 12:43:23

あかさ :

え？？どゆこと？急性期で温めるんですか？？？？

2024-03-21 12:21:35

user9838902468895 :

ガイドラインにRICEが基本と書いてあるから冷そう

2024-03-25 21:35:45

室伏広治になりたいな :

最初は冷やしたほうがいいですよ

2024-03-22 16:24:25

toshi10200 :

色んなサイトで、医者が冷やすように書いてあるのに？冷やしたらいけない根拠は何ですか？

2024-03-22 09:45:50

haruseek :

科学的根拠なにも言ってない

2024-03-22 03:54:04

neko_neko191 :

RICEは？

2024-03-25 09:01:38

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