@maraypreps: ENTRENAMIENTO DE ELXOKAS👇🏻 La verdad es que el análisis es del entrenamiento, pero realmente lo que estamos analizando es el trabajo del entrenador🤓 Teníamos la duda de si @elxokas se decantaría por seguidores o fama, pero ha demostrado que no. El entrenamiento está muy bien planteado para su contexto. Un fullbody tocando distintos patrones de movimiento, con una buena activación (que realmente para él ya sirve como entrenamiento), movilidad...😏 Se nota que el entrenador ha tenido muchas cosas en cuenta y las ha analizado bien🤝🏻 Muy buen trabajo a los dos😎👍🏻 Joder, parece que estoy calvo🧑‍🦲 #biomecanica #salud #gimnasio #gym #hipertrofia #Fitness #culturismo #bodybuilding #hipertrofia #definicion #elxokas #xokas #entrenamientoxokas #entrenamientodeelxokas