@nutrigabilobo: Tudo isso me ajuda a ter não só o final de semana, mas uma vida mais saudável e equilibrada e é assim que eu me sinto tão bem! 🙏🏽💛 Eu era aquela pessoa que estava sempre de dieta de seg-sex e de sex-dom era A chutação de balde (alguém se identifica? 👀). Acordava na segunda me sentindo super mal e começava tudo de novo. Ficava presa nesse ciclo sem fim… Hoje a minha alimentação é tão leve e prazerosa, que eu consigo ter constância. E essa constância me permite ter melhores resultados ✨ Me conta aqui: qual é a sua maior dificuldade no final de semana? Você já faz alguma dessas coisas que eu falei? #nutri #nutricionista #fds #finaldesemana #estilodevida #vidasaudavel #saude #fit #fitness #equilibrio #rotina #habitos #bemestar #qualidadedevida #aprendanotiktok