A body can only digest 27:30 grams of protein at once the rest goes to waste so save urself the effort of being constipated and have ur protein intakes at different times during the day.
2024-03-23 16:48:19
3
ساطي :
انتم وش تبون بالبروتين 🤣😂
2024-03-23 08:13:16
65
عبدالرحمن الغرّيب :
الكلى لاتودع انتبهوا الكمية عاليه جدا كدفعه وحده غير موضوع الامساك
2024-03-23 19:44:04
617
حَـاء 🇸🇦. :
هذا اللي زاد وزني ❤️❤️
2024-03-24 04:42:05
86
𝙻𝙾𝙻𝙸𝙴 🇰🇼 :
لهجتهم عجيبه😂
2024-03-23 05:56:28
435
Ws :
جسمك مايمتص كمية البروتين هذي بوقت واحد
2024-03-23 12:02:54
187
٠ :
شنو تحتاجينه البروتين خطير ترا ع الكلئ ايذا زاد عن حده
2024-03-23 06:09:17
9
Abdulrhman Al-Anazi :
الإنسان يحتاج 100اقل شي 👍
2024-03-23 05:45:48
16
HNO :
الي قد جربه يوصف طعمه ماقد شربت منتجات البروتين ابد وهل له اضرار؟
2024-03-23 06:59:28
5
Life byG🌷 :
لا يغركم الحجم البروتين فيه ٣٠ قوام
2024-03-23 04:36:10
51
SARAH🦋 :
يعني لو شربته يطلعلي عضلات عالطول 🙂
2024-03-23 10:38:19
14
هَـنوف | Al-Qahtani :
اجغطيه وبعدبن نعطيش😭😭😭ههههه حبيت
2024-03-23 09:16:47
442
Y :
ما ينفع تقفلين احتياجك من البروتين ف وجبه وحده لان امتصاص الجسم افضل ف وجبتين
2024-03-23 05:53:13
203
AW :
ليش 70 وانتي ماتحتاجين غير 27.8
2024-03-24 09:24:58
5
MO7 :
سعراتة قوية
2024-03-23 02:47:16
18
:/ :
يبنتي اصلا جسمك ما يقدر يمتص اكثر من 30 تقريبا غرام من البروتين
2024-03-23 18:04:13
348
L12 :
بس شوفي السعرات😰
2024-03-23 05:56:26
62
Chance :
وش فايدة البروتين ؟
2024-03-23 10:04:05
11
suad :
مليان سكر 🥲
2024-03-23 11:57:02
7
𝙰𝚕𝚒 :
السعرات 🔝
2024-03-23 13:24:11
32
Mai :
اجغطيه😭😭😭😭
2024-03-23 04:38:12
116
To see more videos from user @iryoumsha, please go to the Tikwm
homepage.