Cherry
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Saturday 23 March 2024 04:55:02 GMT
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Comments
Ari :
amiga yo estoy haciendo recomposicion corporal pero el hecho de que el peso en la balanza no baja me pone mal 😭
2024-03-23 21:54:25
1152
Tania :
Yo pesaba 100 kilos y estoy en 65k, nunca renuncien a su proceso ciertamente todos empezamos de cero y el ser más fuertes cada día no tiene precio ❤️
2024-03-23 19:31:32
986
🕸️𝚂𝚑𝚢𝚋𝚎𝚕𝚕𝚎 :
Consejos para ejercicios en casa, porque los gimnasios me quedan lejos 😭
2024-03-23 05:08:00
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Enrique Morales :
por que no haces cardio no agilizaría el proceso?
2024-03-23 05:54:48
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Ythan._.Smash :
cómo empezaste a ir al gimnasio? me da mucho miedo que me vayan a juzgar o decir cosas de mi por ir por primera vez
2024-03-23 11:14:11
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Jhonny Ponce :
eso se llama déficit calorico
2024-03-24 05:25:29
5
Veckett :
Optimizamos el Warzone 🗿
2024-03-25 03:04:08
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sarid_skellington :
pasa tip de recomposición corporal por qué la neta no le entiendo 😩
2024-03-24 05:03:25
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FitLotso_coach :
El tema es que se tiene que hacer dirigido ya que no todos logran eso se debe decir
2024-03-23 05:11:42
5
walter pereira :
Recomposición corporal con déficit calórico no eliminen los carbohidrato por completo es 100% prote, 50%carbo, yo pase de 115 a 88 jeje
2024-03-23 05:28:07
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ㅤ𔓘ㅤ𖹭ㅤ𔓘ㅤ𖹭ㅤ :
a mí aún me cuesta mucho lo de la comida porque a veces ni como lo suficiente pero en mi ovulación es cuando más me da hambre y me doy atracones 😩
2024-03-23 06:13:08
18
Shermie M. Santos :
yo estoy haciendo eso pero no e perdido ni un kilo pero la gente mi dice que estoy más flaca y la.ropa me queda mejor
2024-03-24 01:55:53
16
Doppio𓆩𓆪 :
Tus videos me salieron esta misma semana, no la estoy pasando bien y Justo verte me da una especie de paz, gracias 🙏🏻
2024-03-23 05:01:27
9
Spartan :
regla 1. cada cuerpo reacciona distinto regla 2. siempre sigue la regla 1
2024-03-26 17:54:14
5
UnTal Kike Mendietta ⚪️⚫️⚪️⚫️ :
me pareces muy guapa
2024-03-23 21:44:53
5
Savannah Juch :
mí hermana me decía que busque ser fuerte, no flaca🥺
2024-03-24 20:30:09
17
Juan1931 :
Yo empecé con 118 kilos hace muchos años antes de que tiktok sea concido y fue difícil porque estaba solo. Pero ustedes no¡¡¡ No se rindan¡¡🔥
2024-03-24 19:49:23
12
Denn :
Yo baje 4 kg en un mes con ese método. Solo baje todos los carbs y azúcares y el gym mucho peso, cada semana aumentaba el peso de las maquinas y caminadora super inclinada y a buena velocidad.
2024-03-26 03:29:01
10
Jez Gk :
que tipo de suplemento recomiendas para alguien que esta empezando en esto de los suplementos para poder tener mas energía etc.?
2024-03-24 15:15:18
1
illo :
haces cardio? en tu experiencia, hacerlo después de los ejercicios de fuerza es buena opción? antes se decía que el cardio era el "calentamiento"
2024-03-23 05:29:00
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Aru WindRabbit :
ayuda porfaaaaa
2024-03-23 05:02:43
1
Tato Arts :
tienes algún menú en específico, me metí al gym y quiero tener mis comidas bien acomodadas
2024-03-23 05:26:35
1
Renkanya :
podrías explicar a detalle como hiciste todo? yo peso 135kg y quisiera hacer lo que tu, pero no se como 🥹
2024-03-23 21:39:33
0
tradonasnfedy :
¿Que no es empezar con un déficit calorico y después recomposicion corporal? duda, linda
2024-03-23 06:19:56
0
KRATOS. :
si hicieras cardio de 15-20 minutos con un buen ritmo cardíaco bajarías más, empieza a implementarlo también se necesita 👍👍
2024-03-23 18:09:41
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