Arda Saatci
Region: DE
Saturday 23 March 2024 12:57:34 GMT
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Comments
PAULY :
Realtalk. Die Tipps sind so gut, simple & gut
2024-03-23 13:01:19
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Arda Saatci :
Wollt ihr mehr Tipps? Welche? 🤝
2024-03-23 12:59:25
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Anwar YOU :
1.klein Anfang 2.realstische Ziele 2-3x pro Woche laufen 3.leichtes Warmup 4.Cooldown mit Dehnen 5.trinken nach der Einheit (ggf. elektrolyte) 6.keine unrealistischen Ziele 7.durchhalten
2024-03-29 06:08:53
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Stinger_GT/Cupra ST 300 AWD :
Nach dem Trainieren sollte man sich nicht wirklich dehnen
2024-03-23 14:24:22
2
nknkmimikoko :
Habe seit 3 Jahren chronische Shin Splints .. werde einfach nicht mehr fit weil die Entzündung immer wieder kommt sobald ich 3-4 Wochen am Stück trainiere. Hast du Typs wie man nach so langer Pause
2024-04-27 00:13:56
5
ati_ayde :
Ist es gut wenn man während laufen einfach zu trinken? 🤔
2024-04-10 23:31:11
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huss41n.18 :
Erstes Mal gelaufen 14km ist das gut
2025-08-10 09:17:40
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showr3spect :
Arda Macher
2024-03-23 13:03:41
2
Miłosz Wesołowski :
arda wie viel km soll ich später machen wenn ich z.b schon 15 km schaffe
2026-05-28 08:13:41
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Collin :
laufe jeden tag 100m mehr das ist wirklich der key
2025-06-30 16:12:15
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ferhat_1705 :
Welches whey protein benutzt du Arda ?
2024-03-24 18:00:19
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Fokusx :
Pls rate my edit from 1 to 10 💪🏻
2025-07-26 13:59:33
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Wunderliche Wanderer :
Ich habe das Problem das ich einfach das Gefühl habe keine Kondition aufzubauen laufen jetzt schon 6 Wochen und merke da keinen Erfolg
2024-04-21 10:39:01
5
Okandgn7 :
Löwe
2024-03-23 13:01:47
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Sergej :
Was ist ein laufanfänger ? Wie lange?
2024-04-01 10:58:36
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Noah ✝️ :
Ich bin 14 ich lauf jeden Tag 10 km seit 3 Monaten ist das gut?
2025-02-19 14:36:44
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Sharingan_ :
Ich hätte dich gerne als Trainer
2024-04-12 00:57:51
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Yuu :
😳😳😳
2025-07-28 19:07:06
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GRILLHAUS AM NECKAR :
🥰🥰🥰
2025-04-17 11:23:55
0
Sebastian✌🏼 :
🥰🥰🥰
2025-06-30 10:07:04
0
elias_obm :
🥰🥰🥰
2025-06-06 10:59:13
0
schandru :
😁😁😁
2025-04-29 11:10:35
0
Ena Barber 61 :
😁😁😁
2025-12-14 15:03:23
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Max 🧲 :
😁😁😁
2024-04-22 01:17:55
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