@nmnnn_sdc: Nhảy dây là một bài tập cardio hiệu quả, giúp cải thiện sức bền, đốt cháy calo và giảm cân. Nó tăng cường sự linh hoạt, tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhảy dây cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng tổng thể.#xuhuong #xuhuong2024 #fyp #foryou #timetogetfit #nhayday #cardio

Gymnet

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 23 March 2024 14:50:52 GMT