@claulopes.personal: 🔥Treino RÁPIDO e completo para QUEIMAR gordura da pernas! Bora fazer um treinão pra ajudar a DESINFLAMAR AS PERNAS em 30 minutos de treino! ❌ Muitas mulheres possuem POUCO tempo para treinar por ter uma rotina muito CORRIDA só não sabem que conseguem emagrecer com treinos mais rápidos! O problema é que muitas delas acham que QUANTO MAIS TEMPO PASSA NA ACADEMIA, melhor será para queimar gordura 🚫 ❌❌Isso é um GRANDE ERRO! ❌❌ Não adianta NADA passa 2h na academia SEM ACELERAR A QUEIMA DE GORDURA durante o treino e fazer com que você gaste mais calorias até depois do treino! ✅ Portanto, faça esses 2 combinados se você quer eliminar gordura e afinar o corpo, tendo costas mais secas e braços mais finos com POUCO tempo para treinar 💪🏽 Se você curtiu, segue meu perfil @claulopes.personal #perdergordura #treinofeminino #treino #musculação #mulheresquetreinam #legday