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@miniaturecooking0786:

🎂🍩Miniature Cooking 🎂🍩
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Sunday 24 March 2024 14:55:53 GMT
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gullys.lifestyle
Gully's lifestyle :
❤️❤️❤️
2024-05-12 12:33:51
0
user7343199400236
koking master 🧑‍🍳🥳 :
❤❤❤
2024-03-24 15:23:33
0
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Manger sainement ≠ Se priver de manger tout ce qu’on aime ❌ Je sais d’avance qu’une salade à 892 kcal va en faire réagir plus d’un donc, décomposons cette salade : • Une portion de salade ≈ 9 kcal • 100 g d’avocat = 220 kcal • 5 noix (≈ 25 g) = 165 kcal • Sauce César (2 càs) = 163 kcal • 50 g de tomates confites = 66 kcal • 1 mozzarella = 270 kcal Total : 892 kcal | 20 G | 79 L | 29 P Est ce que ce repas est bon ? Absolument, mais peut-être pas adapté à tes objectifs caloriques. Alors qu’un burger et des frites maison, avec des bons ingrédients pourra d’avantage convenir dans ce contexte 🙌🏼 Même chose pour le 2ème exemple, l’avocat n’est pas mauvais et a même des nutriments hyper intéressants. Mais une bonne pâte à tartiner n’est pas à diaboliser non plus. L’aspect le plus intéressant est finalement sur les calories liquides 👉🏼 ici le café se transforme en boisson chaude qui contient des calories ce que le personnage n’a pas vraiment conscience 🧋 Pense à t’abonner, peut-être que tu ne retomberas jamais sur l’une de mes vidéos 🤷🏻‍♂️ ••• #pertedepoids #perdredupoids #mincirsansregime #rééquilibragealimentaire #bonnesanté #bienmanger
Manger sainement ≠ Se priver de manger tout ce qu’on aime ❌ Je sais d’avance qu’une salade à 892 kcal va en faire réagir plus d’un donc, décomposons cette salade : • Une portion de salade ≈ 9 kcal • 100 g d’avocat = 220 kcal • 5 noix (≈ 25 g) = 165 kcal • Sauce César (2 càs) = 163 kcal • 50 g de tomates confites = 66 kcal • 1 mozzarella = 270 kcal Total : 892 kcal | 20 G | 79 L | 29 P Est ce que ce repas est bon ? Absolument, mais peut-être pas adapté à tes objectifs caloriques. Alors qu’un burger et des frites maison, avec des bons ingrédients pourra d’avantage convenir dans ce contexte 🙌🏼 Même chose pour le 2ème exemple, l’avocat n’est pas mauvais et a même des nutriments hyper intéressants. Mais une bonne pâte à tartiner n’est pas à diaboliser non plus. L’aspect le plus intéressant est finalement sur les calories liquides 👉🏼 ici le café se transforme en boisson chaude qui contient des calories ce que le personnage n’a pas vraiment conscience 🧋 Pense à t’abonner, peut-être que tu ne retomberas jamais sur l’une de mes vidéos 🤷🏻‍♂️ ••• #pertedepoids #perdredupoids #mincirsansregime #rééquilibragealimentaire #bonnesanté #bienmanger
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