@thefitmamalife: Calories burner can be toxic #fatlosscoach #fitmama #weightlossjourneys #fatlosstips #fatlosshacks #fatlossworkout #cardioworkout #cardioroutine #cardioexercise #hiitworkout

Katie Neeson
Katie Neeson
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 24 March 2024 21:57:26 GMT
4446006
262949
422
1382

Music

Download

Comments

mymothercallsmeneurotic
lizzy :
how am i supposed to be in a deficit if im not paying attention to calories
2024-03-25 23:41:14
24520
esha_hb
Esha 🩷 :
Why does she sound Nothern Irish and American at the same time
2024-03-25 16:14:39
6450
moverosee
…. :
so if I eat 1,200 cals a day and burn around 1,000 cals a day. What then? lol
2024-04-21 13:05:31
335
user19740167
user19740167 :
“The whole purpose of you doing cardio is to be in a calorie deficit”… 💀💀. Wrong. Sooo wrong
2024-03-25 17:21:16
50
withholding__
Papi big :
Everyone is an expert
2024-03-26 13:00:33
4226
alissondra13
AlissondraG :
I get so bored during cardio unless I’m running
2024-03-25 23:14:28
57
vodiimariee
marie⟭⟬⁷ :
It should be fun, never do something you don’t enjoy
2024-03-25 10:12:18
545
journei_graham
★leo★ :
question is diet coke and Dr pepper still bad
2026-06-11 20:22:46
0
user763580753
Caroline :
But what if I am already counting and staying in a calorie deficit? Can’t I then eat the calories that I burned?
2024-03-25 10:17:55
482
alysssh211
Alyshia :
You’re still in a defecit even if your eating back the calories. As long as you put out more energy than you take in based on your metabolic rate youll be fine.
2024-03-26 02:00:27
34
andrea.perez.a
andrea.perez.a :
i’m in a 1,200 calorie deficit but i eat 1,700 and burn 500 a day to stay in that deficit
2024-08-30 16:20:41
18
allyssatovar
Allyssa :
i lost 40 pounds in a cal deficit and and i would eat after workouts so i think its fine😀
2024-03-26 04:05:25
286
jiminsgirrrll
jiminsgirrrll :
My first step to finally start loosing weight was not listening to these influencers..
2024-04-17 07:09:22
58
elliewill1amssidechick
ᖭི༏ᖫྀ :
i'm so confused ur accent is like irish and american
2024-07-26 23:11:50
25
scooter5050
scooter5050 :
2 hrs …….
2024-04-04 20:58:46
5
amyymccc06
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
the northern irish and the other mixes of accents love it 😂
2024-04-06 01:27:08
17
snoopy22022
Snoopy :
I’ve never heard anyone think this way your describing
2024-03-26 03:24:40
844
burgoskrys
K :
How much Calorie burn 36 mts ? Cardio
2024-03-25 23:33:41
0
elizabenett1403
ElizaBenett1403 :
So lange ich im Defizit bleibe, kann ich doch trotzdem die verbrannten Kalorien essen....
2024-03-25 07:57:12
273
morganglenn8
Morgan Glenn740 :
I went for run yesterday and did not care about the calories i was just enjoying my workout
2024-03-25 20:22:23
45
vodiimariee
marie⟭⟬⁷ :
I use the Apple Watch to have a idea on how much I workout, I’m in a cut so I always count lower cals than the watch says, but I’m not stressed by it
2024-03-25 10:13:40
20
jessie_6891
Jessica✨💖 :
How am I supposed to be in a calorie deficit if working out makes me ravenous😢 ugggg
2024-04-18 04:58:29
46
xx.marzipan.xx
Cunt Dracula :
How do I know if I’m in a deficit then if I can’t track it accurately??
2024-07-20 06:10:51
7
dx6699x
dx6699x :
Easy for you to say with your fat % however in a deficit… I need to count and pay attention to calories burned as well lol
2024-04-04 21:35:40
27
user67290171635
user67290171635 :
In 40mins on treadmill I burnt 120 cals😭😭
2025-07-17 02:26:01
14
To see more videos from user @thefitmamalife, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ánh sáng trí tuệ – Từ bi chiếu khắp nhân gian Giữa non nước linh thiêng, Đại Thế Chí Bồ Tát an nhiên ngồi trên tòa sen, thân tỏa ánh sáng mềm mại, ánh sáng ấy chính là sự hòa quyện của trí tuệ và từ bi. Trên đầu Ngài đội bảo quan, giữa có bình báu, chứa đựng vô lượng trí tuệ — như muốn nhắc nhở rằng: “Trong màn sương mê mờ của cuộc đời, chỉ có ánh sáng trí tuệ mới có thể xua tan vô minh.” Đôi mắt Ngài khẽ khép, chan chứa lòng thương, như nhìn thấu tận nỗi lo âu và khổ lụy trong tâm chúng sanh. Bàn tay Ngài nhẹ nâng đóa sen, thanh thoát, an tĩnh — biểu trưng cho tâm thanh tịnh vượt lên khỏi bụi trần. Sau lưng là thác nước tuôn chảy, như tiếng pháp vang xa, rừng cây và chim hót, hòa thành khúc nhạc sinh động của đất trời. Cả vũ trụ như lắng lại trong ánh sáng từ bi ấy. Đó là lời nhắc nhở nhẹ nhàng của Bồ Tát: “Dù đời nhiều sóng gió, chỉ cần giữ tâm từ bi và trí tuệ, đối người bằng lòng bao dung, soi mình bằng tâm tự tỉnh, thì giữa cõi trần huyên náo, vẫn tìm được bến bờ an lạc.” Nguyện cho mỗi người đều giữ được tâm như sen — sống giữa bùn mà không nhiễm bùn, giữa đời mà vẫn thanh tịnh, an nhiên. Nam Mô Đại Thế Chí Bồ Tát. 🙏#niemphat #adidaphat #viral #trending #xuhuong
Ánh sáng trí tuệ – Từ bi chiếu khắp nhân gian Giữa non nước linh thiêng, Đại Thế Chí Bồ Tát an nhiên ngồi trên tòa sen, thân tỏa ánh sáng mềm mại, ánh sáng ấy chính là sự hòa quyện của trí tuệ và từ bi. Trên đầu Ngài đội bảo quan, giữa có bình báu, chứa đựng vô lượng trí tuệ — như muốn nhắc nhở rằng: “Trong màn sương mê mờ của cuộc đời, chỉ có ánh sáng trí tuệ mới có thể xua tan vô minh.” Đôi mắt Ngài khẽ khép, chan chứa lòng thương, như nhìn thấu tận nỗi lo âu và khổ lụy trong tâm chúng sanh. Bàn tay Ngài nhẹ nâng đóa sen, thanh thoát, an tĩnh — biểu trưng cho tâm thanh tịnh vượt lên khỏi bụi trần. Sau lưng là thác nước tuôn chảy, như tiếng pháp vang xa, rừng cây và chim hót, hòa thành khúc nhạc sinh động của đất trời. Cả vũ trụ như lắng lại trong ánh sáng từ bi ấy. Đó là lời nhắc nhở nhẹ nhàng của Bồ Tát: “Dù đời nhiều sóng gió, chỉ cần giữ tâm từ bi và trí tuệ, đối người bằng lòng bao dung, soi mình bằng tâm tự tỉnh, thì giữa cõi trần huyên náo, vẫn tìm được bến bờ an lạc.” Nguyện cho mỗi người đều giữ được tâm như sen — sống giữa bùn mà không nhiễm bùn, giữa đời mà vẫn thanh tịnh, an nhiên. Nam Mô Đại Thế Chí Bồ Tát. 🙏#niemphat #adidaphat #viral #trending #xuhuong

About