@ednacabrerafood: Lo que comía en un día para perder peso 💚🫶 -24kilos en 4 meses. COMO NO AMAR AL AYUNO INTERMITENTE #ayunointermitente #déficitcalórico #loquecomoenundia #ayuno #adelgazarapido #perderpeso #zgz
Yo llevo 15 kilos en dos meses! Se a convertido en lo mejor
2024-03-25 13:42:12
214
Jess 💓 :
aún logro entender como hacer el ayuno intermitente....
2024-03-29 03:32:41
27
★𝐀𝐍𝐃𝐑𝐎𝐌𝐄𝐃𝐀★ :
😢 Llevo 2 meses haciéndolo y solo 4 kg 😢 me veo igual
2024-03-30 04:41:44
0
natyvioli :
llevo 5 meses y baje 15k y estoy ahora como estancada no puedo bajar voy al gym dos veces por días todos los día y hace dos sans q no bajo nada necesito ayuda
2024-04-09 22:50:10
2
Cin Vallejo :
por favor sube como haces tu caldo de huevo
2024-03-26 01:22:40
15
Ivanna Marlene ❣️ :
Quien arma un grupo para apoyarnos y darnos tips de alimentación??
2024-05-08 15:46:17
8
Vero Herrera :
llevo 5 en mes y medio . me siento más activa , antes no podía levantarme del sillón!!
2024-04-25 04:37:51
1
Yanne Zamorano :
como hiciste esa sopa!???
2024-06-13 10:16:07
0
Jessy Salas Valenzue :
el cereal me dijeron que lo suspendiera totalmente y como aguantas hasta las 2pm a mi me da mucha gastritis
2024-05-29 21:44:29
1
Sadys Algarra :
Alguien que si este bajando para hacer un grupo y guiarnos entre vari@s 🥺
2024-04-25 00:27:03
10
jessyloveja :
Entre comidas comias algo???
2024-05-07 06:06:15
1
Jesii✨️ :
voy a cumplir un año con el ayuno y baje casi 15 kilos . estoy en mí peso saludable feliz y me mantengo. me doy mis gustos los fines de semana.😁
2024-04-29 05:48:39
12
Raul Mosqueda 🇲🇽 :
Cuáles alimentos evitas comer?
2024-03-31 22:38:18
1
Claudio Carvajal :
Todo bien menos leche cereales, jamás cereales y papá y es bueno decir cual es la grasa saludable, hay varios tipos que se pueden usar.
2024-03-25 13:43:40
1
★ Sharon ★ :
cómo se hace caldo con huevo 🥚 se ve rico
2024-04-26 04:30:42
2
prisy_bella❤️ :
se puede comer normal o tienes que comer sano sano
2024-03-25 14:32:26
1
Alvaro Nieto :
muy bien ejecutado, yo regularmente hago solo 2 muy buenas comidas con plan déficit, nunca llego a los límites jajaja
2024-04-08 00:34:07
1
__nicolest :
Comes muy poca proteína 🥺
2024-03-25 15:00:46
0
Tati :
puedes tomar bebidas alcohólicas??
2024-03-31 06:17:16
5
Rebeca :
necesito perder muchos kilitos
2024-06-15 03:08:42
0
taek :
mi esposo me desanimo 😭 y salimos peleando 🥹
2024-06-20 02:44:46
0
María Muñoz :
almendras y nueces puedo comer
2024-06-17 17:03:16
0
Valentina Duarte :
Yo como a las 11-2-colacion y 18:30 está bien?
2024-06-19 02:29:41
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vivi parra :
Eso es zucarita ? Con leche ?
2024-06-22 04:48:19
0
☆ :
hola en otro vídeo dijiste merienda a las 4:00 pm y ahora a las 5:00 a que hora es al final?
2024-03-27 06:06:20
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