@fihghen3: الفنان/سراج الشيخي {حسبي الله ونعم الوكيل}#مصمم_الفاهق #الفنان_سراج_الشيخي #شتاوي #مرسكاوي #مرسكاوي_ليبي #شتاوي_غناوي_علم_ليبيه #فاهق #الخرمه_الشعر_الشعبي #صوب_خليل_خلق_للجمله🎶❤🔥

﮼مصمم: ﮼الفاهق🫴🚸
﮼مصمم: ﮼الفاهق🫴🚸
Open In TikTok:
Region: LY
Sunday 24 March 2024 23:20:50 GMT
172591
8807
67
657

Music

Download

Comments

n_________al
نوح الكباشي :
اللهم امين يارب العالمين 💔
2026-02-25 00:50:16
0
saadalhfean
خطاء مادرنا :
انعم أنعم
2024-05-26 15:08:03
0
mohamedalazomy
حمـو آلعزومـيـﮯ | hamoalazomy✨ :
فلي اكسرو خااااااطرنا💔👌
2024-03-27 01:53:27
0
n_________al
نوح الكباشي :
حسبي الله ونعم الوكيل 💔😭
2026-02-25 00:50:10
0
toyota38571
﮼عبودي،السرحاني🔥👑⚡️ :
💔😞🔥
2024-03-28 20:48:58
2
user8866022164201
ابو الشيخ🔥 :
❤❤❤
2024-03-27 21:34:33
1
user6228701928263
user6228701928263 :
💯💯💯💯💯💯💯💯
2024-05-18 13:56:11
0
omrkaldlstore
عمر خالد لشتوري :
ياعرب البت هذ اندور عليها ليه زمان اسمها ايش علا اي مكان انستا تويتر فيس تيك توك اي مكان بس اسمها ايش ♥♥🥰
2024-03-28 01:24:59
0
xgdfr621707504747
ًٌٌََُُُْْْْْْْْْْْْْْٰٰ :
ايييييييييييييييي🤣🤣
2024-03-29 04:07:33
0
user43063045
فرج الزواوي :
الغمزه اتريدلها عيطه من الجواجي 💔😅
2024-03-27 01:55:38
6
user66954209318527
اسامه الخضر :
اويااللة حسبي الله ونعم الوكيل
2024-03-27 20:24:53
4
mode6218
♥️ :
🌹
2024-03-25 23:52:35
3
suleimansuleiman283
سيدة نفسي :
اللهم امين يارب
2024-03-27 19:07:32
3
dyo2gn2mybcw
رمضان القبائلي :
اي والله
2024-03-25 23:19:45
3
user1811693962484
عزالدين الجبيهي :
حوالله
2024-03-25 23:19:40
3
user8581408174658
العقورى :
😘😘😘😘😘😘😘😘😘💯💯💯💯🔥🔥🔥🔥🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-03-25 00:00:03
3
saidalshahaydy
سعيد الشهيبي 🦅🔥. :
🔥💔
2024-03-28 02:42:31
2
user0924743564
علي المنفي🔥💛 :
🥰🥰
2024-03-28 04:13:14
2
el_rayes44
﮼سعدالله_الهواري🖤🦅 :
حسبي الله ونعم الوكيل 💔
2024-03-27 04:21:35
2
user5000781360815
فارس 🫵 :
🤲🤲🤲
2024-03-28 01:48:26
2
sbtimmohamed
🥀❤مصراتي🌹 :
❤️❤️✨
2024-03-28 00:52:55
2
user40270538
مالك الصيد :
عشت عست صح لسانك عشت
2024-03-28 00:26:44
2
user4329842347098
ابوبكر العومي :
🥰🥰
2024-03-27 22:09:02
2
somahmed08
👑 سمو الأميرة 👑 :
🤲🤲🥺🥺🥺
2024-03-28 22:58:52
2
woudahmid55
مهند الدرناوي :
🙂🙂🙂
2024-03-29 00:57:41
2
.0789474
قـيْـصـر الَـسّـآگِـت_07✨❤️‍🩹 :
استمر ي غالي❤️‍🩹
2024-03-27 18:55:31
2
user53574339
عشري عشري :
امين يارب 😔
2024-03-27 17:52:14
2
user7388134033781
ے البرنسيسه :
حسبي الله ونعم وكيلللل💔
2024-03-26 03:16:57
2
asma660879
,ِالمريمي بوأالهرام🔥🌸. :
اللهم امين ☹️💔
2024-03-26 20:56:56
2
user5941460394434
هونه اتهون يبوعقل🔥 :
🥰🥰🥰
2024-03-26 21:48:04
1
yassergmai08
Nsar :
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
2024-05-22 00:50:59
1
khaled_mosbah_alfakhri
خالد مصباح الفاخري :
الغمزة ياعرب هووووووووووو
2024-05-19 01:28:22
1
hassn._.9x
❗️يطاوي❗️ :
🥰😋والنعم بالله العلي القدير
2024-04-05 09:14:57
1
usercr25pjwjwt
محمد لقع646 :
اسم الله الكريم
2024-03-29 02:46:55
1
karim_bousalem
اكريم بوسلامه حمد :
غمزتلي نا راهي في وقته كنت انسوق ماسك 200 وقت ما غمزتلي انقلبت لكن عشت🤣🤣🤣🤣
2024-04-02 00:10:45
1
.309.meme309
عمر الفرجاني ☝. :
🥰🥰🥰
2024-03-27 19:45:04
1
user6760155617315
عقيد حمدي جمعه الخشمي :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-03-27 19:24:16
1
usertwom9evu5w
طارق البرعصي :
🔥🔥🔥
2024-03-26 22:01:34
1
xal139
﮼لويلاا | | ﮼ِالمنصوري ♥️ . :
- فَالي كسروَخاطرنا 💔❤️.
2024-03-27 00:05:40
1
user2932731376570
عزو الشيخي :
😳😳😳
2024-03-27 00:26:35
1
user9361129798218
عمر0912353217 :
الله غالب
2024-03-31 00:15:09
1
dyapdgzz7lxj
غريب غريب طبع البشر :
💞🥰❤💞🥰❤💞🥰❤💞👌🤝🙏👍❤🥰❤🥰❤🥰❤
2024-03-27 02:46:14
1
user53458371981607
منيرمنير :
❤🔥❤
2024-03-27 02:15:45
1
ahmadsalah8906
احمد الترهوني :
😎
2024-03-27 00:52:46
1
user6947786351146
محمد الحبوني :
🥰🥰🥰
2024-04-15 21:57:41
0
alikasmalkhas
ALikasmAlkhas :
🥰🥰
2024-06-08 21:43:51
0
wissam.alsenussi
🦅Wissam Al-Senussi🦅 :
😢😢
2024-03-30 19:16:15
0
user6228701928263
user6228701928263 :
💘
2024-05-18 13:56:57
0
userom8a
عادل العروي :
❤️❤️❤️❤️
2024-04-09 19:59:11
0
user29080519742386
؟ :
خلونا اليوم اثنين بالله ماظليمه ياقدم😭😭😭😭
2024-05-13 15:10:47
0
lamloum_alromhy
القـائد الرمـحـي🚸⚖️ :
🥰🥰🥰
2024-04-19 08:34:30
0
userhbma7ky0b3
ابن الباديه سيف :
🥰🥰🥰
2024-03-29 15:00:23
0
userz9yb0jtrkb
ايمن الكنك :
👌👌💔💔
2024-03-29 04:59:24
0
To see more videos from user @fihghen3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اللغز الطبي المفقود: لماذا لا يستفيد جسمك من المكملات الغذائية؟ هل تعاني من آلام مستمرة في المفاصل، أو إرهاق مزمن، أو هشاشة في العظام رغم التزامك بتناول أفضل المكملات الغذائية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د؟ لست وحدك. في الواقع، هناك **ملاحظة طبية هامة:** الاعتدال هو سر الفائدة. تجاوز الجرعات اليومية لا يسرع الشفاء بل قد يسبب اضطرابات هضمية. هذه الأطعمة آمنة للحوامل والمرضعات ضمن الحصص المعتدلة. وكما نؤكد دائماً، الغذاء الصحي هو سبب، والشفاء التام من عند الله. > بادروا بتغذية أجسادكم بذكاء، وستلاحظون الفارق في مرونة مفاصلكم، وعمق نومكم، وصفاء أذهانكم. دمتم بصحة وعافية، وكل عام وأنتم بألف خير. لا تنسوا ذكر الله والصلاة على رسوله الكريم ﷺ." width="135" height="240">
اللغز الطبي المفقود: لماذا لا يستفيد جسمك من المكملات الغذائية؟ هل تعاني من آلام مستمرة في المفاصل، أو إرهاق مزمن، أو هشاشة في العظام رغم التزامك بتناول أفضل المكملات الغذائية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د؟ لست وحدك. في الواقع، هناك "حلقة مفقودة" في نظامنا الغذائي يغفل عنها الكثيرون، وهي السبب الرئيسي الذي يجعل أجسادنا تتخلص من هذه المعادن الثمينة دون الاستفادة منها. ### معدن "البورون" (Boron): المايسترو الخفي تخيل أن جسمك عبارة عن بناء عظيم؛ الكالسيوم والمغنيسيوم هما مواد البناء، لكن **البورون** هو "المهندس" الذي يوجه هذه المواد إلى مكانها الصحيح. في غياب هذا المعدن النادر، تفقد الكلى قدرتها على الاحتفاظ بالمعادن، مما يؤدي إلى هدر ما يقارب **40%** من الكالسيوم والمغنيسيوم وطرحها خارج الجسم. ### كيف يعيد البورون بناء صحتك؟ * **تفعيل فيتامين D:** البورون هو المحرك الذي يوقظ فيتامين د، ليزيد من فعاليته في امتصاص الكالسيوم وتوجيهه لتقوية العظام. * **حماية المفاصل والغضاريف:** يعمل البورون كمضاد طبيعي للالتهابات عبر تثبيط إنزيمات (MMPs) المسؤولة عن تآكل الغضاريف. أثبتت الإحصائيات أن المناطق التي تفتقر تربتها لهذا المعدن ترتفع فيها معدلات التهاب المفاصل بشكل ملحوظ. * **التوازن الهرموني:** أظهرت دراسات علمية (مثل تلك المنشورة في *Journal of Trace Elements in Medicine and Biology*) أن تناول **10 ملغ** من البورون يومياً يساعد في فك ارتباط الهرمونات بالبروتينات الناقلة (SHBG)، مما قد يرفع التستوستيرون الحر بنسبة **28%** ويضبط مستويات الإستروجين. * **الوضوح الذهني:** نقص البورون يسبب تشتتاً ذهنياً وضعفاً في الذاكرة، بينما تساهم مستوياته الطبيعية في استعادة التركيز واليقظة. ### أين نجد هذا الكنز الطبيعي؟ الاحتياج اليومي لجسمك بسيط جداً (حوالي **3 إلى 5 ملغ**). لست بحاجة إلى مكملات معقدة، بل يمكنك العثور عليه في مصادر غذائية لذيذة ومتوفرة: | المصدر الغذائي | الكمية الموصى بها يومياً | الفائدة الإضافية | |---|---|---| | **البرقوق المجفف (القراصيا)** | 5 حبات | يعتبر المصدر الأغنى بالبورون، ويدعم الهضم وكثافة العظام بشدة. | | **الزبيب الأسود** | حفنة صغيرة | غني بمضادات الأكسدة والحديد وممتاز للطاقة. | | **اللوز النيء** | 7 حبات | يوفر دهوناً صحية تزيد من كفاءة امتصاص الفيتامينات. | | **التمر** | 3 إلى 5 حبات | يمد الجسم بالطاقة السريعة والمعادن الأساسية. | ### البروتوكول العملي (لمدة 40 يوماً) لتحويل جسمك من حالة "الهدم والإرهاق" إلى "البناء والنشاط"، جرب هذه العادة الصباحية البسيطة والمجربة: 1. اغسل **5 حبات** من البرقوق المجفف (القراصيا) جيداً. 2. انقع الحبات في كوب من الماء النقي قبل النوم. 3. في الصباح الباكر وعلى معدة فارغة، اشرب ماء النقع ثم تناول الحبات. 4. لضمان التنوع، يمكنك التبديل في الأيام التالية بين القراصيا، أو حفنة من الزبيب الأسود، أو التمر المنقوع في القليل من زبدة اللوز الطبيعية. > **ملاحظة طبية هامة:** الاعتدال هو سر الفائدة. تجاوز الجرعات اليومية لا يسرع الشفاء بل قد يسبب اضطرابات هضمية. هذه الأطعمة آمنة للحوامل والمرضعات ضمن الحصص المعتدلة. وكما نؤكد دائماً، الغذاء الصحي هو سبب، والشفاء التام من عند الله. > بادروا بتغذية أجسادكم بذكاء، وستلاحظون الفارق في مرونة مفاصلكم، وعمق نومكم، وصفاء أذهانكم. دمتم بصحة وعافية، وكل عام وأنتم بألف خير. لا تنسوا ذكر الله والصلاة على رسوله الكريم ﷺ.

About