@derevenskiiboy:

Волшебник
Волшебник
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 25 March 2024 13:40:29 GMT
80007
4947
954
79

Music

Download

Comments

user8663109076180
Тома :
Я 1962.хто кохає той на красоту не дивиться.
2024-05-21 12:35:02
5
tatyanavendechanskaya
Татяьна Вендечанская :
1968 год, мне чтоб оценить чужой талант, года значения не имеют. человека ценят не за года , а за то что он просто друг....
2024-06-07 16:55:24
1
babulya_tophik
Галина Чернова :
шрамы украшают мужчину, мужчина без шрамов, ето марионетка
2024-04-16 20:31:36
1
user10608653838145
Наталія :
1978
2024-04-07 11:06:40
1
user3365878202466
Валентина :
1972
2025-02-16 22:17:48
0
ksyxa738
ksyxa73 :
1973🥰🥰🥰🥰
2024-11-03 17:17:51
0
usernkcbxzlnf1
синьорита :
🥰🥰🥰🥰🤣🤣🤣🤣
2024-04-02 07:46:28
1
mariterijniece0
Marite Rijniece :
👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰
2025-03-18 10:20:51
0
mariterijniece0
Marite Rijniece :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💖💖💖
2025-02-27 09:16:15
0
jakshirak6
J'ak shirak. :
👍👍👍👍💗💗💗💗💗
2024-08-25 10:35:23
0
user9226131981688
user9226131981688 :
Привет Рома,хорошо выглядиш для своих лет.Но прибавлять их не стоит.А шрамы украшают мужчин.🙂🙃😉
2024-03-25 14:25:22
12
usernameuse54
💃ВреднЮлька💃 :
Забудь о шрамах,не комплексуй.😉🥰❤️
2024-03-25 13:47:50
10
user8268101597876
Ольга 🫠❤️‍🩹 :
1978 знаешь шрамы мужчину украшают. 🥰😇😊
2024-03-25 17:52:09
9
userfcpd6a1w6n
Маша :
мне,теж,50🥰
2024-03-25 18:28:14
3
user3231878237767
Аліса Українець :
щось несхожі що тобі 50 🥰
2024-03-25 14:19:15
3
user5843447506661
Татьяна :
Главное чтобы человеком был хорошим
2024-03-25 14:05:22
3
_tanja1964_
Tatyana :
.....моя, любимая песня, ...ну, а, шрамы,- украшают мужчину🥰
2024-03-25 14:03:46
3
user9kh1xvvhl3
user9kh1xvvhl3 :
Привіт,познайомимся
2024-05-29 21:09:00
2
user9728234765088
Лана Чемна :
Шрами прикрашають сильного чоловіка .Головне щоб душа була,і серце!
2024-05-21 12:17:46
2
25971s
Дерзкая :
Рома, Ромашка разве шрамы на лице или на сердце важнее, я так не думаю человек любящей на лицо не смотрит а на поступки смотрит если любиш то действуй и забери ту которую любишь.🌹👍
2024-03-25 18:36:04
2
user4015479945361
.. :
Рома ты красивый молодой человек и шрамы тебе к лицу.Лидия
2024-03-25 16:02:42
2
ditarozenberga525
ditarozenberga525 :
🥰😘😘а мне только 48лет.
2024-03-25 14:45:57
2
user2427875586886
Надежда :
привет.Знаешь а шрамы некаго не красят.Главное что ты ещё веришь в людей .
2024-03-25 14:07:52
2
www.abhazya_7
Лиса🦊🦊🦊 :
82 года. Вы выглядите шикарно ❤️👌
2024-03-25 14:00:55
2
user62069091763382
Светлана :
выглядел супер шрамы украшают мужчин.мпне 51я с 72года
2024-03-25 13:59:30
2
user3866707173065
Елена :
1976 г.р.🌹
2024-06-15 08:25:16
1
user6037513698536
user6037513698536 :
Встретишь ту самую и шрамы сами собой уйдут.
2024-06-09 13:51:58
1
zadorftceaw
Оленька :
Я тоже 1973 года и тоже инвалид по глазам,ненадо отчаиваться!Если ты любим то в любом облике ты будешь дорог!С ув.Оля.🫠🤗💚💛🧡🩵🤚🤙🤙🤙
2024-06-09 01:10:01
1
user2810091581715
Ольга :
Я,1980и что?
2024-06-03 18:59:21
1
nata_li.1979
Nata_li.1979 :
1979 45, а в душе 18!
2024-06-01 10:14:54
1
user403845673713
Оксана Репіна :
мне 49 я 1975р
2024-05-28 11:50:38
1
user9582035502078
Наташа Строя Матвеева :
тебе хорошо. у тебя лицо а тут душа это .
2024-05-25 20:24:36
1
kristina______20
user2266933614957 :
Я 1972 года
2024-05-24 18:50:43
1
kristina______20
user2266933614957 :
Привет мой друг!Скажу,что шрамы только украшают!С лица воду не пить,а остальное ерунда!Удачи и если не против можем общаться!
2024-05-24 18:49:44
1
user4466683205196
user4466683205196 :
Я з 1971.Не можна себе недооцінювати.Ти дуже гарний.Та яка покохає не помітить недоліків.
2024-05-19 08:14:44
1
user77852069474666
Оля Тимошенко :
1999
2024-04-25 22:14:12
1
user2239137443941
Татьяна Глухончук :
я з1977
2024-04-18 09:19:22
1
user7971620872885
Надежда- Nadiy :
А они тебе идут Ромео🥰🌹
2024-04-14 11:27:27
1
abrikos705
инкогнито. :
а мы земляки.🥰
2024-04-01 11:48:37
1
nataly0483
nataly :
Ты Рома супер выглядишь шрамы твои почти не видно А, я, с 1970 года ☺️🤫😉
2024-03-31 18:03:13
1
aniuta_m352
Fortuna :
Рома ты никогда не жалуйся на свою жизнь. а шрамы только украшают тебя
2024-03-29 18:24:56
1
anya79357
Тanya :
Красавчик🥺
2024-03-27 17:26:54
1
1_.samar_
Mango :
Привет я с Минска.
2024-03-27 15:41:22
1
user9812601473159
user9812601473159 :
Почему не мой? А вдруг станешь моим?
2024-03-26 18:41:57
1
user3194337761817
Светлана :
Я из Казахстана..😁😊.и мне 48 лет....мы ещё молоды..😊😅
2024-03-26 10:59:56
1
user6118696305034
user6118696305034тан :
ми писала якого года і народження ви не були уважні коли ми писали годи там писалося угод з вами є дівчина чого ви не нашому місті можна було побачит
2024-03-26 03:23:22
1
user2298081998194
Ольга :
мне вы очень нравитесь, но вы не один просто зарабатывать классы
2024-03-25 21:10:20
1
user47307785745927
Надежда :
Ты прекрасно выглядишь и, если есть любовь, никакие шрамы нипочём!
2024-03-25 19:16:52
1
_.angel._6.6.6._
_.angel._6.6.6._ :
привет джуба может начаться только от души шрамы не имеют значения исключение только душевные 1975
2024-03-25 18:52:04
1
user2908035598602
Алла Шенковенко :
1970.53
2024-03-25 18:05:21
1
user7270015398465
qwerty@ :
Вигляд не важно,важно щоб була чиста душа.знайти ту єдину і на все життя.
2024-03-25 17:41:17
1
boykosveta6
standoff53650света :
@мне45лет1979год
2024-03-25 17:23:53
1
user73457143622285
Людмила :
1945 года
2024-03-25 17:11:57
1
To see more videos from user @derevenskiiboy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Почему поясница виновата в том, что выпирает живот?  Предлагаю выполнить ВСЕМ это упражнение в качестве теста: 1️⃣ На вдохе лежа на спине удлините позвоночник;   2️⃣ Выдох, погружая бедра в ладони, последовательно скручивайте голову, шею и позвоночник;  3️⃣ Продолжайте двигаться до положения сидя, стопы поставьте на пол;   4️⃣ Вдох: удлините позвоночник. Выдох: раскручивайтесь назад, удерживая стопы на полу, пока они сами не всплывут вверх;  5️⃣ Перекатывайтесь через позвоночник пока не вернетесь исходное положение. Если вам потребовались рывки и выпрямление ног, то у вас не слабый пресс. А вам не хватает эластичности задней линии тела и поясницы. То есть поясница не может пустить ваш позвоночник в сгибание! И вопрос здесь не в мышцах живота, а в том что жесткая поясница не дает правильно работать мышцам живота.  И каждый раз когда вы будете начинать «качать пресс» - вы будете приводить в тонус прямые мышцы живота, которые являются антагонистами мышц спины и противодействующей силой.  И получается такой диалог: мышцы поясницы говорят «эй чувак мне позвоночник важнее я хочу его удержать, на нем все держится, к нему крепятся органы малого таза».  А мы такие:  «нет мы хотим кубики» - мы будем качать живот!  Мышцы поясницы такие - «дайте мне поддержку!»  И она заключается не только с двух сторон от мышц живота и поясницы, но и в том на сколько оптимально двигаются ваш грудной отдел, тазобедренный сустав и какая у вас осанка.  И поясница говорит: «я буду в спазме вместе с вываленным животом».  В ситуации с вываленным животом нам необходимо работать над правильным формированием поддержки от мышц живота, грудного отдела, улучшать опору в стопы, чтобы не было такой ситуации, когда поясничные мышцы пытаются удержать позвонки, а снизу и сверху поддержки никакой нет. Мы работаем над расслаблением тех зон, которые стягивают наш таз вперед.  Поэтому я приглашаю вас на занятия «Здоровое Будущее», и при покупке всей системы мы работаем над всеми этими характеристиками.  Сейчас последние дни регистрации со скидкой.  Регистрация на сайте www.fit-therapy.ru или по ссылке в профиле :) #пенкинегор #fittherapyofficial #вываленныйживот #гиперлордоз #больвспине
Почему поясница виновата в том, что выпирает живот? Предлагаю выполнить ВСЕМ это упражнение в качестве теста: 1️⃣ На вдохе лежа на спине удлините позвоночник; 2️⃣ Выдох, погружая бедра в ладони, последовательно скручивайте голову, шею и позвоночник; 3️⃣ Продолжайте двигаться до положения сидя, стопы поставьте на пол; 4️⃣ Вдох: удлините позвоночник. Выдох: раскручивайтесь назад, удерживая стопы на полу, пока они сами не всплывут вверх; 5️⃣ Перекатывайтесь через позвоночник пока не вернетесь исходное положение. Если вам потребовались рывки и выпрямление ног, то у вас не слабый пресс. А вам не хватает эластичности задней линии тела и поясницы. То есть поясница не может пустить ваш позвоночник в сгибание! И вопрос здесь не в мышцах живота, а в том что жесткая поясница не дает правильно работать мышцам живота. И каждый раз когда вы будете начинать «качать пресс» - вы будете приводить в тонус прямые мышцы живота, которые являются антагонистами мышц спины и противодействующей силой. И получается такой диалог: мышцы поясницы говорят «эй чувак мне позвоночник важнее я хочу его удержать, на нем все держится, к нему крепятся органы малого таза». А мы такие: «нет мы хотим кубики» - мы будем качать живот! Мышцы поясницы такие - «дайте мне поддержку!» И она заключается не только с двух сторон от мышц живота и поясницы, но и в том на сколько оптимально двигаются ваш грудной отдел, тазобедренный сустав и какая у вас осанка. И поясница говорит: «я буду в спазме вместе с вываленным животом». В ситуации с вываленным животом нам необходимо работать над правильным формированием поддержки от мышц живота, грудного отдела, улучшать опору в стопы, чтобы не было такой ситуации, когда поясничные мышцы пытаются удержать позвонки, а снизу и сверху поддержки никакой нет. Мы работаем над расслаблением тех зон, которые стягивают наш таз вперед. Поэтому я приглашаю вас на занятия «Здоровое Будущее», и при покупке всей системы мы работаем над всеми этими характеристиками. Сейчас последние дни регистрации со скидкой. Регистрация на сайте www.fit-therapy.ru или по ссылке в профиле :) #пенкинегор #fittherapyofficial #вываленныйживот #гиперлордоз #больвспине

About