Yaneth82Fitness
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Monday 25 March 2024 13:42:24 GMT
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Comments
Kari🇵🇷 :
Hacer el ejercicio los tres días de piernas o diferentes?
2025-09-23 21:00:02
2
𝒞ℯ𝓁ℯ𝓈𝓉ℯ 𝒪𝒸𝒽ℴ𝒶 :
🥰🥰 yo eh estado haciendo ejercicio en casa y si veo resultados solo que la alimentación no estoy haciendo y me ah Sido difícil bajar el abdomen bajó.
2025-01-09 11:44:36
14
user5490636803263 :
creo que tendre que conseguirme un botellón de esos🤭😊💪🏻
2024-03-26 01:49:26
3
flores :
nos puedes compartir lo que comes antes de entrenar y después para aumentar masa muscular en gluteo y pierna por favor
2024-05-15 18:38:36
5
Martha |MomFit🔥 :
Nice me gusta
2026-02-24 01:15:40
1
Betty :
Sí funciona 🥰
2025-06-08 02:39:04
4
Lilo :
Magnífico trabajo 😎👌
2024-05-26 18:45:01
2
Da&Ra :
gracias ♥️🙏🏼 hoy 4 SEP 2025 después de mil videos guardados comencé 😊👍🏼👍🏼🙏🏼 aún tengo vida , aún hay esperanzas 🙏🏼🙏🏼
2025-09-04 19:14:01
4
bella :
solo esos ejercicios haces para tener así las piernas
2024-05-14 07:00:52
6
pau🌻 :
q es más recomendable: más rep, menos peso o menos rep y más peso??
2024-04-23 05:38:30
6
Mishi Morelia M.J :
yo estoy haciendo en casa pero me están doliendo las piernas creo mañana no podre hacer que me tomo para el dolor h seguir continuando porfavor
2024-06-20 02:20:03
3
evamilenapayaresfo :
yo los hago si me a funcionada 🥰
2024-05-15 18:58:06
2
Analu8-07 :
eso hago en casa y se sienten los resultados 💃💃
2024-06-18 03:10:58
3
gabos2 :
En todos los ejercicios hay que tratar de darle el último set al fallo para obtener mejores resultados amiga? o sólo con las 20 rp esta bien?
2025-02-13 11:50:29
1
Zay :
Y si como de todo en pocas porciones y hago ejercicio no me ayudará?,hago piernas en casa con poco peso y termino con cuerda
2025-06-18 01:39:19
0
xiomar arevalo pezo :
es efectivo)
2024-11-20 18:06:02
1
makavera🤗 :
cual es la diferencia de squat y zumo?
2024-05-06 03:33:11
5
Faz06_ :
Funciona en todo cuerpo y mente disciplinada y alimentación sana, dormir bien tus 7 horas por lo menos a mi me funcionó baje 34 kilo y vamos por musculo con tu peso y fuerza osea calistenia 😂😂
2024-05-24 14:48:48
1
holaaaaa :
reina cómo penso
2024-03-27 00:20:10
1
Fiorela Guti :
💪❤️Exelente!😁💪💪
2024-03-26 18:22:10
1
©️vavi🧿 :
sin peso se logra tener unas piernas así???? en cuanto tiempo lo lograste?????
2025-07-23 13:50:54
0
yessy :
yo hago eso y me duelen las rodillas 😞
2024-05-20 23:18:18
0
Lichita☺️ :
Hola reyna yo ya voy haciendo ejercicio en casa ya casi 3 meses pero no veo resultados 🥺🥺 mi abdomen sigue igual no baja nada 🥺🥺
2024-10-02 02:24:36
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🐛Annie💜🦋 :
de cuantos litros es tu botellon ?
2024-03-28 04:04:57
2
Denisse Cardenas :
cuando se quiere, se puede! muy bien por ti mi hermana 💪🫡
2024-03-28 18:26:59
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