Nutri João Muzzy
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Monday 25 March 2024 22:56:17 GMT
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Comments
Nanda Aquino :
Olá!! vale a pena comprar a mini bicicleta ergométrica???
2024-06-12 23:16:23
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Barbara Dinda :
Eu ouvindo isso e vendo minha bicicleta virá um cabide. Sendo que preciso perder uns 10/15 quilos. Que vergonha
2024-04-02 17:02:32
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Luna Lima :
Eu vinha fazendo só musculação e dieta , tava sentindo leves mudanças . Aí investi numa bike spinning pra fazer cardio todo dia em casa. Em 2 meses fazendo todo dia 40/60min sem falhar , tão me perguntando se usei as canetas 😅😂 Cardio da um UP no emagrecimento
2025-11-07 06:05:26
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Bruna :
Mas a musculação não é importante?
2024-03-26 21:01:41
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Lia :
Cuidar de duas crianças pequenas, amamentar, gerenciar e limpar uma casa todo dia, conta como atividade física? kk
2024-03-26 22:07:43
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Elizangela :
corrida e dieta vou ficar flácida emagrecendo?
2024-03-26 15:00:23
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Mizaeldm1771 :
Pode fazer umas 10 horas de bike?
2025-01-21 01:27:35
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Elaine lavigne :
ele esta falando a verdade eu faço dieta e uso esteira e bike eu perco 1kilos por semana tranquilamente sem passar fome perdi 10 kilos muito rápido
2026-05-25 15:21:34
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umcaratranquilo727 :
Tem diferença entre fazer meia hora 2x por dia e fazer 1hora direto ?
2024-04-13 15:43:05
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Claudiceia :
IR E VOLTA DO TRAMPO E AINDA FAZER ACADEMIA ME AJUDA PERDE PESO ?????
2024-03-26 03:24:22
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Juliana Souza :
não gosto de academia queria muito comprar uma bicicleta ergométrica acha que vale a pena?
2024-08-21 12:04:07
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Marta🫠 :
eu comprei uma foi a melhor coisa quer fiz 🥰🥰 faço de segunda a sábado 1 hora mas dieta🥰
2024-05-13 20:00:58
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Janice Pereira de So :
como uma colher de arros mais saladas um pão qeijo e ovos e muitas frutas e suco
2024-03-25 23:21:53
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Ana Carolina :
Perdi 17kg de janeiro a junho , de 91 pra 74kg , com dieta e caminhada , da resultado sim é só ter foco ! 💪🏻
2024-06-23 00:59:24
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Thaís :
se for corrida pode ser 30 min?
2024-03-25 23:07:28
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Daniel Prado :
Treino seg a sab! Dom 1hr de cardio + dieta (tds dias). Iniciante!! Um bom começo?
2024-03-27 02:50:12
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Claudinha :
Que legal já quero uma bicicleta ergométrica então porq essas máquinas de academia é muita sofrência e agora tô com fascite plantar má circulação nem posso levantar peso nas pernas
2024-03-27 02:11:21
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Dai🌼 :
A melhor coisa que eu fiz foi ter comprado uma bicicleta ergométrica todos os dias quando chego do trabalho eu faço meus exercícios pelo menos 1 hora e o resultado é maravilhoso
2024-11-08 11:48:45
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Emanoelle ❤️✨ :
A que eu comprei na Shopee é perfeita. 2 meses, eliminei 6 kilos, e o bumbum está ficando durinho… e o melhor é o banco muito confortável, PERFEITO!!
2026-06-15 19:10:25
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Miih :
caracas ameeeeiiii eu estou indo comprar a bicicleta 🚲 😁😁😂😂😂🙏🙏❣️
2026-03-04 01:42:30
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María :
comprei um bicicleta estou ansiosa pra começar a execitar 😂
2026-05-21 16:01:18
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Camila Pereira 🙏🏽🌺✨🦋 :
eu ando de bicicleta 40 min hoje foi o primeiro dia quase morri mas vai ser bom 🙏
2026-01-19 22:52:58
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Isa Torres :
eu não quero emagrecer,quero apenas afinar a cintura e levantar o bumbum
2026-04-23 03:18:33
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Luciene Santos :
eu pedalo mesmo.indo pra trabalho e dieta vou conseguir me ajuda por favor 50 minutos pedalando
2025-03-20 05:57:51
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Raabe :
Coloca na YouTube “vídeo para pedalar “ e coloca um fone com as músicas favoritas e a bicicleta bem na frente da Tv . Eu pedalo 1h20 intercalando as velocidades que nem noto , só o suor caindo. Meu vício depois q chego da academia
2026-02-18 03:27:48
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