@reducetoxicidad: 💧 El agua sole se hace saturando agua con sal rosada del Himalaya. La sal rosada del Himalaya está llena de oligoelementos, se pueden encontrar 84 minerales diferentes, entre los cuales se encuentran el calcio, magnesio, potasio y hierro. 👉🏼 Cuando la sal se disuelve y el agua se satura después de 24 horas, se debe usar 1 cucharadita de agua sole en un vaso de agua filtrada y tomar en ayunas antes del desayuno. Se le puede exprimir el jugo de un limón si deseas, para neutralizar el sabor. Es preferible usar sal rosada en roca. No usar tapas nincucharas metálicas. Preferiblemente de madera o plástico. ✅ Estos minerales pueden ayudar al cuerpo a regular hormonas, enzimas y aminoácidos que tienen un efecto directo sobre un número de funciones corporales. Usándola con regularidad se puede desintoxicar el cuerpo, equilibrar los niveles de pH, redescubrir tu equilibrio físico y emocional y aunentar los niveles de energía. ✅ Es un método seguro, homeopático y de muy bajo costo para obtener los minerales y electrolitos necesarios que el cuerpo necesita. Sin embargo, ninguna investigación respalda estas afirmaciones porque los efectos del agua aún no se han estudiado en humanos. A TENER EN CUENTA: ☝🏼 Dado que está compuesta solo de agua y sal, no debe causar efectos secundarios negativos en una persona sana que la consume en pequeñas cantidades. Sin embargo, como ninguna investigación confirma sus beneficios, no debe considerarse una bebida saludable. Y beber mucha podría provocar que se consuma demasiado sodio. ⚠️ Si ya consumes muchos alimentos procesados, ultra procesados y comidas muy altas en sal, es preferible que no uses el agua sole. Lo primero es eliminar los alimentos procesados y tener una dieta rica en alimentos naturales. Luego, si empezar a incorporar el agua sole como parte de tu rutina de la mañana. ⭐️ La sal es esencial para la vida. Y si quieres investigar mas sobre este tema, te recomiendo el libro “The salt fix” del Dr. James DiNicolantonio. 👉🏼 Cuéntame en comentarios si ya usad el agua sole o si le darías una oportunidad de probarla. Alejandra ✨ #aguasole #hidratacion #minerales #electrolitos #sal #salrosadadelhimalaya #reduciendotoxicidad #reducetoxicidad

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Tuesday 26 March 2024 01:40:21 GMT