Luthfi | tips workout pemula
Region: ID
Wednesday 27 March 2024 15:28:35 GMT
2085819
109880
734
11255
Music
Download
Comments
B👻 :
tips tambahan latihan reguler pull up pakai resitance band gw konsisten lakuin reguler pull up pakai resistance band sebulan lgsg bisa 4 reps reguler pull up beneran worth it resistance band
2024-04-01 01:37:59
156
YO :
klo gk ad alatnya,kek gmn mau ngelakuin Australian pull up.
2024-12-01 04:35:49
57
Dendy :
saya sudah konsisten 4 minggu tapi blom bisaa ini mau masuk mingggu ke 5
2025-08-10 23:13:41
0
Kyy :
emang ada orang yg gak bisa pull up 😳
2024-03-27 19:15:39
117
f4dln⛓️🕸️ :
baru bsa 5 kali bg cara nambahin reps nya gmn?
2024-03-27 23:20:23
6
Arinbi :
waduh sakit mas ...gak kuat
2024-05-07 12:18:35
36
Y6 :
bang gw gelantungan kok bagian jari gw ya yg sakit? itu normal apa gimana bang? tolong bales
2025-06-10 13:42:17
0
komz14 :
bang gw udah latihan konsisten 1 bulan, seminggu 2-3 kli ltihan tapi knapa masih berat untuk dapatin pull up ya bang?
2024-11-26 10:24:11
2
Na? Nah, i'd sigma :
mentang" gw kurus isi tiktok gw orang workout mulu njir🗿
2024-03-28 06:57:12
55
Coldest. :
gara gara latihan ini gw jadi bisa pull up makasih bg 👍
2024-11-06 21:51:58
0
𝕽𝕴𝕱𝕶𝕴 :
bang mau nanya, kalo konsisten apa ya, maaf masih pemula 🙏
2024-06-07 13:50:15
2
Putri Afandi :
ka spil tiang pull up, berapa meter yang dibutuhkan tinggi dan lebar nya?.
2024-03-31 13:00:52
1
Orang Random :
Bang mau nanya, kita boleh ga latihan gelantungan gitu tapi kalau belum bisa 15-30 detik dicampur dengan negative pull up, atau harus bisa baru di up
2024-10-08 11:34:42
2
maz ginanjar :
ngajarin itu kalo badanya udah jadi😅
2024-11-10 12:27:40
0
fds12 :
asli bang saya ngelakuin itu -+1minggu bisa pull up 3x chin up 5x bb 73😁
2024-04-19 16:56:41
10
sami :
masalahnya saya GK ad yg gituan adanya pintu bang bisa gak
2024-06-04 13:59:19
3
ilhmwijyaa :
tips nambahin reps bang, saya stuck di 12an
2024-04-01 02:48:16
2
H🅰️ris :
makasih bang tutorial nya,sekarang saya sudah bisa 10 reps ke atasa
2024-03-31 23:38:19
1
Aray :
trimakasih
2024-04-02 08:25:58
1
kyy :
tangan gua geter bg 😔
2025-04-23 14:05:03
0
Rimuru :
push up diamond kuat push up satu tangan bisa giliran pull up satu aja gak bisa bjir lah 😭😭
2024-05-29 10:51:52
21
siti halimah :
ini yg berat aku kak
2025-06-15 20:39:13
0
L🚸 :
gua yang pull up di pintu👍
2025-06-25 11:46:13
0
ن :
kalo latian tiap hari gimana bang
2024-12-25 02:34:20
0
Gatdem :
gue deadhang tapi badannya maju mundur ngayun gitu biar stabil diam gimana bang?
2025-08-20 03:05:18
0
To see more videos from user @luthfirambe, please go to the Tikwm
homepage.
